【美容】GWダイエット始めます | Okey-dokey~ハイ、ヨロコンデ~:D

Okey-dokey~ハイ、ヨロコンデ~:D

自由に生きてもいいですか?

ゴールデンウイークですが

外出禁止で動かないので

プチファスティングダイエット始めてみます。

 

前にも一度お試ししたことがあるファスティングダイエット。

そんなにお腹が空かずに続けられた記憶があるので。

学生の時は食欲旺盛で絶対無理だったと思うけど

年齢を重ね学生時代ほどの有り余る食欲がないので

結構ストレスなくできる。

 

 

2020/05/03時点

身長:164cm

体重:56.7kg

BMI:21.15くらい

※数字的には問題なさそうだけど

筋肉がなく脂肪なので、

二の腕とおしりとお腹がやばめ。