年末年始のスケジュール | リバーサルジム立川ALPHA

12月28日〜1月3日

年末年始スケジュール


28日(土)

ALPHA 

14:00〜15:00キックスパーリング

15:00〜16:00柔術スパーリング

16:30〜17:30MMAスパーリング

ALPHA+1

10:00〜10:45女子キック

11:00〜11:45キックボクシング

12:00〜12:45キッズキックボクシング

12:45〜13:30キッズMMA


29日(日)

ALPHA

11:00〜12:00キックスパーリング

12:00〜13:00グラップリングスパー

ALPHA+1

10:00〜11:30柔術クラス


30日(月)

ALPHA

11:00〜12:00キックスパーリング

12:00〜13:00柔術スパーリング

19:00〜20:00キックスパーリング

20:00〜21:00MMAスパーリング

ALPHA+1

休み


31日(火) 

ALPHA

11:00〜12:00キックスパーリング

12:00〜13:00柔術スパーリング

ALPHA+1

休み


1日(水)

ALPHA

11:00〜12:00キックスパーリング

12:00〜13:00柔術スパーリング

19:00〜20:00キックスパーリング

20:00〜21:00グラップリングスパーリング

ALPHA+1

休み


2日(木)

ALPHA

11:00〜12:00キックスパーリング

12:00〜13:00柔術スパーリング

19:00〜20:00キックスパーリング

20:00〜21:00柔術スパーリング

ALPHA+1

休み


3日(金)

ALPHA

11:00〜12:00キックスパーリング

12:00〜13:00柔術スパーリング

19:00〜20:00キックスパーリング

20:00〜21:00グラップリングスパーリング

ALPHA+1

休み



室谷トレーナーの

柔術・グラップリングの特別クラスです。

※ALPHA会員様は参加無料


1月1日 13:00〜14:00

40歳以上のクラス


1月2日 13:00〜14:00

女性限定クラス(道着なくても可)


1月3日 21:00〜22:00

mmaグラップリング(中級者以上向け)


場所は全て南口の方です。