月曜日クラス | リバーサルジム立川ALPHA
今週もスタートしました!っと月曜日クラスのブログを書いていたのですが、、、、
なぜかアップデートできなくて、今日やっとアップデートできました!!
書いていたブログ
 
 
週のはじまりは、
まりこトレーナーのフィットネスクラスからスタートです😊
 
 
 
毎回みなさんの要望がある場所に効かしたボディメイククラスとなってます👍
 
 
 
そして
小川トレーナーの柔術クラス
 
いつもより少なかったのですが、
アットホームなクラス雰囲気はいつもと変わらず😊
 
そして、
夜に行くにつれ難易度はあがり
最後は金原のmmaクラスでした!!
 
 
土日は体験の方や最近ご入会の方もきてくれ、新鮮でした!
まずは、キックボクシングからはじめるのがおすすめです🙆‍♀️女性でお時間が可能であれば、am10:30からの時間帯は、キックフィット、ママさんキック、ボディメイクと密を気にすることなく、楽しいクラスが日々あり、おすすめです🙆‍♀️
 
ぜひぜひ、チェックしてみてください😊