人生も仕事も恋愛も、常に何らかの問題がつきまとうものですが、そ
んな時、心のコントロールがスムーズにできたら、おおかたの問題は
遅かれ早かれの違いはありますが、解決の方向へ進むものです。
きょうは、心のコントロールの一つの方法として、
徹底的に書き出してみる
ことをおススメしたいと思います。
やり方は簡単です。
白い紙を用意して、思いつくままにいろいろ書き出してみるんです。
原因とか、可能性とか、方向性とか、いろいろな要素とか、長所・短所
とか、といった具合に。
心の中から、書くことを通していろいろ吐き出してみるということです。
そういう意味でも、ブログやmixiが流行っているのは、うなづけるわけで
す。
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