朝気持ちよく目覚める方法☀ | 元気と癒しをお届け★IMAGEスパセラピストのBlog

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イマージュは「人は人でしか癒せない」をコンセプトに、直営店4店舗(中目黒・銀座・名古屋・那覇空港)ホテルスパ4店舗(東京・箱根・大分)海外1店舗(パラワン島)を運営しています。
全国のスタッフより元気と癒しをお届けします(*^^*)


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みなさんこんにちは(^^♪
中目黒本店より鈴木が更新します。

 

寒い日が増えてきてますね紅葉
この時期は、朝布団からパッと起きられない方も多いのではないでしょうか?

起きるのが遅くなってしまうと、朝食を抜いてしまうこともあるかと思います。

 

寒い朝こそ朝食を食べて体温を上げることで、目覚めがスッキリするそうですキラキラ

なかなか朝起きるのが苦手なのですが、この日は本店メンバーでモーニングに行くと決めていたので楽しみですんなり起きれましたニコニコ

 

本店近くのコーヒーが自慢のカフェですコーヒー

朝に楽しみを作ると「起きないと…ショボーンという使命感よりも、「起きたい爆  笑と身体が自然となるので気持ちが楽です!

 

他にも朝すっきり起きる方法で、布団の中で全身のツボがあると言われている耳を数秒引っ張ったり回したりするだけで体温が上がったり、ストレッチをすると交感神経が活発になり起きやすくなるんだそうですOK

私は、朝目が覚めた時には忘れてしまいどちらもできなかったのですが・・・笑い泣き


「美味しい朝食を食べに行く!」のはワクワク感があるのですんなりできました!(^^)!

 

また、朝といえば中目黒本店の朝活晴れ
寒くなってきても、まだまだ人気で本当におすすめです!
脳が活性化され、仕事の効率アップ、やる気スイッチがオンになりますよ~!

 

ぜひ中目黒本店へお越しくださいませ\(^o^)/
みなさまのご来店をお待ちしております。

✳12月31日~1月3日まで年末年始休業となります。

2019年1月4日より通常営業となります。

 

イマージュ 中目黒本店

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