睡眠の大切さ★ | 元気と癒しをお届け★IMAGEスパセラピストのBlog

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イマージュは「人は人でしか癒せない」をコンセプトに、直営店4店舗(中目黒・銀座・名古屋・那覇空港)ホテルスパ4店舗(東京・箱根・大分)海外1店舗(パラワン島)を運営しています。
全国のスタッフより元気と癒しをお届けします(*^^*)


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みなさんこんにちは(^^♪

銀座コア店 田中が更新します。


食欲の秋がやってまいりましたね~栗焼き芋きのこ
和菓子に、お芋や椎茸はもちろん何でも美味しく感じる季節です。

そして、夏の疲れた身体を癒す時でもあります。

栄養を十分に補給して、これからやってくる冬に備えましょう!

先日、長寿番組「ためしてガッテン」の中で、風邪対策に睡眠時間が関係しているという特集が組まれていました。

7時間以上の睡眠を取っている場合と6時間以下とを比べた場合、睡眠時間が短い方が風邪になる確率が4.24倍も高いとのこと!!びっくり
免疫力に関係のあるリンパ球が、睡眠中に身体の中をパトロールして菌を退治してくれるそうです。


その免疫力アップに効果的なのが、昼間のお昼寝羊zzz


午後1:00~3:00の間に30分程度。


イマージュといえば「足つぼ足ですが、交感神経のバランスを整えるのに最適です。
足つぼを受けた日は、よく眠れると話してくださるお客さまも多いです。
+αでイマージュスタッフとの会話を楽しんでいただければ、リンパ球がグングン元気になって体調を整えてくれるでしょう上矢印

 

銀座コア店では、これからの季節におすすめな「お得な11・12月平日限定コース」をご用意しておりますキラキラ


イマージュのひざ下+足つぼ+背面全身アロマトリートメントで、60分 12,960円!

 

スタッフ一同、みなさまのご来店も心よりお待ちしておりますウインク

 

イマージュ銀座コア店 足

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