55歳からのストレッチ★

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みなさんこんにちは(^O^)/
メルサ栄店藤井が更新します。

 

イマージュは名古屋にお店を出して20年が経ちました。
オープン当初から通っていただいているお客さまもたくさんいらっしゃいますニコニコ

私もお客さまと共に年齢を重ねて40ウン歳になりました(ノ゚ο゚)ノ

 

40代からイマージュに通い始めてくださったお客さまは最近定年を迎えられ、退職後も継続して来ていただいている方が増えてきました。

 

そんな中気付いたことが、50歳を過ぎるとだんだんと脚(特に太股の筋肉)が収縮し膝や股関節が硬くなっているお客さまが多いということです。

あぐらがかけない、かかとをついたまましゃがめない、仰向けになると膝が浮く。
そういう方は股関節、脚の筋肉が硬くなっているかもしれません。

 

「そんな方にストレッチをしたい!」という思いから、メルサ栄店では55歳以上の方限定30分の脚ストレッチコースを始めました。

内もも・外ももの筋肉が収縮し硬くなると動作が小さくなり転びやすくなります。


また脚の筋肉が腰をひっぱり姿勢が悪くなったり腰痛の原因にもなります。

今のうちに少しずつ脚のストレッチをして、しなやかな若々しい身体作りをしましょう音符

股関節のストレッチをすることにより血流やリンパの流れを促進し、むくみの改善にもつながります。

 

当店では無理なくお客さまに合わせて施術しますので、痛かったり難しい体勢になることはありません。


55歳からを元気楽しく!という思いを込めて「ゴーゴーストレッチ30分コース」と名付けました(ノ´▽`)ノ


価格は3,240円(税込み)です。

ぜひお試しください。
ご来店お待ちしております。

 

イマージュ メルサ栄店

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