事務の小嶋です
最近の推し活ブームに乗り、私も例にもれず毎日推し活三昧の日々を過ごしています
好きなものを通して交流の輪が広がったり、新しいことに興味ができチャレンジしてみたり、行ったことのない土地へ聖地巡礼してみたり…
日々に彩りを添えてくれています
推し活の効果を研究されているのを見ると…
・自分磨きを意識するようになった
・仕事を頑張れるようになった
・前向きな考え方ができるようになった
・生きることが楽しくなった
・日常生活が充実するようになった
・疲れやイライラ感、不安感、抑うつ感の軽減
・人とのコミュニケーションが増え友達ができた
等々…
生活習慣病、心筋梗塞、うつ病、認知症の予防など脳の活性化にも良いとか
推し活を楽しみつつ、仕事とプライベートを両立できる充実した日々を過ごしたいと思います
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