こんにちは！
あるぱか整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます😊
今回は当院で人気の
**「パーソナルトレーニング」**についてご紹介します！
💡 整骨院なのにトレーニング？その理由とは？
整骨院というと、
「痛みを和らげる」「体を整える」イメージが強いですよね。
でも実は、
その先の“動ける体をつくる”ことがとても大切なんです。
姿勢のクセ、筋力のアンバランス、
日常生活の動作が原因で再び痛みが出る方も多く見てきました。
そこで国家資格を持つスタッフによる、安全なマンツーマントレーニングを導入しました💪
👤 こんな方におすすめです
✅ 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる
✅ 姿勢を良くしたい（猫背・反り腰）
✅ 筋トレや運動が初めてで不安
✅ 自分に合った運動メニューが知りたい
✅ 整体で整えた体をキープしたい
🏋️♀️ 完全予約制のマンツーマントレーニング
当院のトレーニングはすべてマンツーマン対応。
お一人おひとりの状態を見ながら、無理なく効果的なメニューをご提案します。
【体験料金】
▶ 1回 2,000円（税込）
※継続をご希望の方には、お得なプランもご用意しております☺️
📸 トレーニング風景をご紹介！
実際のトレーニングはこんな感じです👇
👉 スミスマシンを使ったスクワットや体幹トレーニング
👉 姿勢指導・ストレッチも組み合わせて行います
🗓 8月のお盆期間について
お盆期間も通常通り診療しております。
お時間がある方は是非お待ちしております。
💬 最後に
「整骨院って、施術だけじゃないんだ！」
そう思っていただけたら嬉しいです😊
当院では、
痛みを取るだけでなく、**“もう痛みを繰り返さない体”**を一緒に目指しています！
気になる方は、まずはお気軽に体験から✨
LINE・お電話で受付しております。