アロハ！

ハワイアンカード著者、

ハワイアンカードスクール代表、

公認心理師、臨床心理士の

アロヒナニです

昨日9/23は秋分の日でした。

春分、夏至、秋分、冬至は

１年の中でエネルギーが切り替わる

時期となっています。

切り替わる時期っていうのは、

どうしてもエネルギーが安定しないので、

色々なことが起こりやすくもあります。

暑かった夏から過ごしやすい気候へ

と変わっていく今の時期は、

心身の不調も出やすいです。

この時期に必要なのは、やはり、

センタリングすること。

センタリングとは、自分の中心に

しっかりといる、ということ。

人はどうしても色々なことがあると、

焦ったり迷ったり不安になって、

本来の自分らしさから離れてしまいます。

自分らしくない行動をとると、

どんどん居心地も悪くなるし、

物事がうまくいかなくなるし、

ベストな決断もできなくなります。

常に、自分の中心に戻ること、

本来の自分の価値観からずれないように、

自分らしさを失わないように、

どっしりと構えていること。

今見たいな時期には、

センタリングを心掛けていると

いいですよ！

さて、来月は、

オンライン講座

「ハワイ神話と心理学～ポリアフ編」

そして

ハワイアンお茶会があります！

ハワイアンお茶会のほうは、

ペア割引（２名で１００００円）もご用意

しますので、ぜひお友達をお誘いあわせの上、

お越しください。

この日は一粒万倍日なので、皆の夢が叶う

ような後押しをさせて頂きます！

「ハワイアンお茶会」売り上げはマウイ島支援に寄付
日時：2023年10月27日（金）14時半～16時半
料金：5,500円（ドリンク＆特製スウィーツ付）
場所：Hawaiian Restaurant ALOHABABY
　　　東京都世田谷区世田谷4-1-12 （TEL:03-6805-2375）
　　　東急世田谷線・松蔭神社前で下車から徒歩2分
　　　渋谷から松陰神社前に止まるバスもあり

＊お子様連れも歓迎いたします。