【インド旅行記】アイアンガーヨガのクラスと寝台列車と。 | ヨガでハッピー♪ 身体と心の使い方を知ると人はもっと自由に生きられる♪ALOHA YOGA with MIE

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 ハワイ13年在住⇒宇都宮へと国境を超えてヨガ生活。 

     世界中でヨガしてます♪
   ヨガが教えてくれる自由な生き方。在り方。
今日もヨガでハッピー♪

   


テーマ:
インドよりアロハー♪

リシケシ最終日。
5時の瞑想の後、
今朝はガンジス河の真正面でヨーガをしました。
ちょうど太陽が出てくる中、
太陽礼拝。 
そしてプラーナヤマ。
ガンガーのエネルギーをたっぷりと取り込み
浄化されました。
この後、
アイアンガーヨガのクラスに参加しました。
このインド旅予定には入ってなかったのですが、
わたくし、どこでも歩きまくるので、
それでアイアンガーヨガのクラスがあるコトを発見!!

フリーの時間に行けたらいいなぁ〜と思い、
リシケシ最終日なら行ける!!

得意の思いつきひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

インド旅仲間の皆さんにも、
わたくしは行くつもりでいるので、
もし行きたければ一緒に行きましょう、と。

移動日は準備もありますし、
バタバタしますが、

わたくしのバックボーンのアイアンガーヨガを、
インドで体験できたら、

わたくしがクラスで言っている意味も、
何を大切にしているかも、
なぜ数あるヨーガスタジオの中から、
ナニかに惹かれてわたくしのところに来ているそのナニかも、

点と点が繋がると思ったんです。
コトバでの説明じゃない体験でワカルこと。

インド旅仲間の全員揃って、
クラスに参加しました。

皆さん初の体験は、新鮮な衝撃と、
新たな真剣さが芽生えたのではないでしょうか。

わたくし自身、
まさかインドで生徒さまと一緒に
アイアンガーヨガクラスに参加するなんて、
感激でした!!!!

感激なコトは続くんです
インド旅仲間のお一人のお誕生日音譜

ガイドさんがこっそりお祝いの準備をして下さったんです!
なんてココロ優しい〜ラブラブ
インドで一緒にお祝いをさせて貰えたわたくし達も、ジーーーンとしました。

ステキな一年になりますね🎉

そして午後はハリドワールの駅まで。
ジャイプールまで寝台列車で移動します。
やってみたかったコトの一つが、
インドの寝台列車に乗る(^^) 実現です!

毎日が盛りだくさん。
密度の濃いトキを過ごしております。

ありがたい。ありがたい。

今日もヨーガでハッピー音譜

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