ヨーガ教室☆Aloha Shanti Yogaのご案内!! | ヨガでハッピー♪ 身体と心の使い方を知ると人はもっと自由に生きられる♪ALOHA YOGA with MIE

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 ハワイ13年在住⇒宇都宮へと国境を超えてヨガ生活。 

     世界中でヨガしてます♪
   ヨガが教えてくれる自由な生き方。在り方。
今日もヨガでハッピー♪

   


テーマ:

***<<Aloha Shanti Yoga スタジオのご案内>>***

アロハ~虹
いつでも、予約なしでヨーガのレッスンを受けて頂けるスタジオです。


アロハシャンティヨガスタジオでは、

どんな方でもヨーガができることを経験して頂きたいと思っております。

カラダとココロの健康は、自分で創れるものなんです。
カラダもココロも、使い方次第。
ヨーガの恩恵をたくさんの人に知って欲しいなあと思っています。

ヨーガの基礎はもちろんですが、
バックグランドにある哲学を、分かりやすいカタチでお伝えしたいと日々考えております。

「自分軸」をしっかり持ちつつ、心地良く日々を過ごしていけるように、
ヨーガを通して場馴れする、というのも変な言い方ですが、
そういった場所の提供ができたらと願っています。


楽しくヨーガを、ご一緒いたしましょう~
音譜

スケジュールはWEBサイトのスケジュールでご確認できます。
(イベントに関しては、WEBサイトから予約ができます。レギュラークラスは予約不要です!!)

レッスンのご案内
です。
クローバーALOHA YOGA 

クローバー入門ヨガ

クローバーマタニティヨガ 
クローバー女性の為の骨盤調整ヨガ
(お子様連れオッケー!!)
クローバー朝ヨガ
クローバーアドバンスコース講座
クローバーアサナを深めるワークショップや勉強会

クローバー
キルタン&Potluck Party (多分、、、そのうち、、、希望があればやります!

              <<ヨーガスタジオ Aloha Shanti はこんなところです!!>>

虹Aloha Shanti Yoga虹

ヨガでハッピー♪  ヨーガ教室☆ALOHA YOGA with MIE-玄関外 ヨガでハッピー♪  ヨーガ教室☆ALOHA YOGA with MIE-スタジオ内壁
ヨガでハッピー♪  ヨーガ教室☆ALOHA YOGA with MIE-スタジオ内天井


□曜日:
月~土(日・祝日はお休みです

□時間:
①朝クラス②午前クラス夜クラス
※レッスン予約の必要はありません。
※イベントは完全予約制となります。


□場所:
栃木県宇都宮市鶴田町545-9
桜通り沿い中央公園博物館を右手に、サンクスを角にし西へ800メートル直進道沿い左側

□料金(チケット有効期限を過ぎた場合、ドロップインとの差額分を頂くことになりますが、続けて使用可能です)

ヨーガ
初回2000円
1回毎(ドロップイン)/2300円
5回チケット/10000円 (*2か月間有効)
10回チケット/18000円 (*3か月間有効)
※フラヨガ
音譜1回/3500円

※朝ヨガ
:1000円
※寺ヨガ:2000円 現在は開催しておりません。
ベル寺ヨガでは、託児サービス付のヨガクラスが受けられます。
 お子様連れオッケーの寺ヨガのクラスですが、

”集中したい!!”と思う時に、是非ご利用頂けたらとの願いと、保育士さんのご好意で運営しています。
※1託児料500円
 完全予約制となります。

□持ち物: マット、タオル、飲み物
※レンタルマットは100円です。


□お申し込み、お問い合わせ

手紙mie@alohashantiyoga.com もしくは 手紙alohayoga7@gmail.com
MIEまで。
※「ヨガの問い合わせ」と件名に入れて下さいますと大変助かります!

□記入事項

①お名前(ふりがな)
②連絡先メールアドレス、電話番号
③ヨガ歴の有無
④妊娠週数(妊娠中の方)
⑤腰痛、体質改善、痩せたいなど、気になることがあれば自由記入
予約不要のスタジオですので、時間がパッと空いた時にいらっしゃってくださって大丈夫です。
 
  
注意マタニティヨガに参加いただく皆様に、いくつかの連絡事項です。
■担当医師の許可が出ていること。(診断証などは要りません。)
妊娠15週以上の、妊娠経過が順調な妊婦さん。
※万が一、受講中に体の異常を感じましたら、無理をせず直ちに申し出てください。
■安全にクラスをご受講していただくためにも、講師の指示に従っていただきますようお願いいたします。
また、危険度の高いポーズを個人の判断によりレッスン中に行われる場合は、ご退場いただく場合もございます。
■事故を未然に防ぐよう最善の注意を払いクラスを進めておりますが、万が一、怪我などトラブルがあった際には一切の責任を負うことができませんので予めご了承ください。
■もしトラブルがあった際に、かかりつけの病院が遠方の場合には近くの救急病院にかかることを予めご了承ください。
お手洗いはスタジオ内にあります。レッスン中でも自由にご利用ください。

外国にかぶれておりますので、気が向いた時に飛び立ち休講になることがございます。
皆さまには寛大なご理解を頂いて、大変感謝をしております。
至らないことがたくさんあるかと思いますが、
常に前進をしたいと思っておりますし、クラスに反映をしていきますので、

ご指導いただけますと、とっても嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。
アロハ~
虹

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