こんにちは!

 

やりたいことに没頭して、
幸せに生きる人を増やす

ライフミッションサポーター®

 

そして

 

簡単おいしい生活で

家族みんなの笑顔を作る

美腸・美麹ライフアドバイザー

 

浅賀明日香です。

 

 

 

本日6日目となる内面ホリホリシリーズ

 

 

本日の内面ホリホリとは?

 

 

 

内面ホリホリをすることで

 

✨本当の自分の気持ちに気がついて、

 自分の気持ちに素直に生きる人を増やしたい!

 

✨毎日幸せ感を感じながら生きて、

 周りに幸せを伝播させる人が増えて、平和な世の中を創りたい

 

 

そんな想いを込めていますラブラブ

 

 

image

 

 

それでは

<本日の内面ホリホリ> いきます!

 

 

カードの質問はSNSでアップできないので

私がカードを引く前と引いた後でどう変化したか

を書いていきます。

 

 

私個人の気づきではありますが、

読んでくださる方の何か気づきになれば幸いですラブラブ

 

 

・・・・・・・・・・・・

 

実は最近(始めて数日なのに)、

内面ホリホリするテーマがないなぁ!と感じていました。

 

 

あまりモヤモヤしていないし

ホリホリするより、やるべきことが見えているから

ガンガン進んで行く!という気持ちだったのですが

 

 

とある本を読んで (↓こちら。なぜか横)

なんだかすごくザワザワしたんです。

 

 

あ、私、モヤモヤがなくなった!とか

喜んでいる場合じゃない。

 

 

ザワザワしていないのは、自分の気持ちにあぐらをかいていて

衰退し始めている証拠だ・・・!!!ガーンって。

 

 

それから、自分のザワザワを

注意深く観察してみると・・・

 

 

ザワザワすること、いろいろありました(^ー^)/

 

 

ということで、本日の内面ホリホリ、GO〜〜!

 

下矢印下矢印下矢印

 

・・・・・・

 

【本日の内面ホリホリ Day6】

 

1月22日(月)

 

Before: もやもや度 ★★★★★★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ (6/10)

 

テーマ:ナイショ 照れ

    なぜ⚪️⚪️したいと思ったのか?

 

 

 

 

 

After: もやもや度 ★★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ (2/10)

 

気づき:

 

伝えたいことが溢れていること。

偏見があるとしたら、それをなくしたい。

同じように苦しんでいる人に希望の光を感じて欲しい。

 

 

 

もうね、ノート1面の内面ホリホリです。

 

 

 

24時間以内の行動:

 

文章にする

 

・・・・・・

 

 

今日の言葉:ザワザワから目をそむけない。

      ザワザワには自分の情熱が隠れている

      ザワザワする気持ちに敏感になろう!

 

 

Day7もお楽しみに💖

 

 

 

 

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