6月17日 月曜日 晴


通勤途中車の外気温計をチェック✅

26℃ 朝から暑い🥵




会社から程近い いつもの駐車場に

到着しました歩く


2階に停められましたほんわか




会社デスクでのナイフとフォーク朝ごはん割り箸


クローバーお茶ほうじ茶/冷水出し

クローバーおにぎりおにぎり

※お昼のお弁当用 とうふのお味噌汁




午前中の仕事を終えて

ナイフとフォークお昼ごはん割り箸のお弁当をカメラ




本日の仕事を終えて駐車場に到着歩く

利用時間は、 06:57〜16:44でした立ち上がる




自宅で♨️入浴後のナイフとフォーク晩ごはん割り箸


クローバーごはん、お味噌汁

クローバーグレープフルーツサワー

クローバー揚げと人参の切り干し大根

クローバー豚バラ大根、玉子入巾着

クローバー納豆、胡瓜の漬物




食後のデザートに

クローバーブルー🫐ベリーヨーグルト