自分の体が、ものすごく嫌いな朝だった理想には程遠い体勝つも負けるも自分次第☆メニュー... View this post on Instagram 自分の体が、ものすごく嫌いな朝だった 理想には程遠い体 勝つも負けるも自分次第✨✨ ☆メニュー☆ ・Harf Burpee ・Bulgarian Squat ・Spain ・Extend the Knee ・Jumping Jack&Floor Touch ・Leg Extention ・Push Up ・Flank Curl #インターバルトレーニング #タバタ式 #2セット目 #ALOALO #インストラクター #トレーナー #ボディメイク #筋トレ #トレーニング #筋トレ女子 #津市 #伊勢市 #松阪市 Hiromi Okumuraさん(@aloalo.okumura)がシェアした投稿 - 2018年Sep月11日am1時49分PDT