2週間ぶりのティアレレッスンニコニコ

いつも通りの筋トレですが、、、
カラダが重いーガーン
踏ん張りが効かないΣ(・ω・ノ)ノ!

筋力低下を実感してる場合じゃないーメラメラ

というわけで、心新たに筋トレに励んだティアレっ子ですニヤリ


今日は急きょ1曲マスターしました笑い泣き




実はフラクラスでも習った曲なので
意外と覚えてました ´ω` )/

久しぶりに踊ってみて楽しかったー爆笑



レッスン中のオテアは復習のみ(^^;





あー笑い泣き
相変わらず高速リズムについていけないー笑い泣き


ガンバレーアップ私たちーアップアップ



さやか金魚