今日は椅子に乗ってアングルを少し変えて
上から撮ってみました


まずはいつものベーシック

姿勢をよくしてチョコチョコ歩き




いつもの座っておしりをちょっとだけあげて
前後運動にくわえて
今日からそのままの姿勢で回す事にも挑戦

前後運動はだいぶ出来るようになったな~と
思っていたけど
回すのはまた別物  ももに効く~

そのあとのオテアのダウンはキツかった笑い泣き








踊ったあとは移動の仕方をチェック
タイリをして回りながら後ろから前に動くので
ちょっとコツが必要でなれるまですこ~し苦戦

今日もお疲れ様でした
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