あっというまに４月に入りましたね！
東京にも雪が降り積もって、びっくりの春分の日から一転、春爛漫。
見事に満開になったソメイヨシノもすでに散り始め、次なる八重桜の開花が楽しみに。
ご近所、多摩川河川敷にて Photo by tomoko
浮かれ気分の桜の季節が終わるころ、５月病と言われる状態になることも。
光り輝いて周りが生き生きと活動しているように見えるからこそ、
個人の内側に秘めた不安や焦りがジリジリとあぶりだされる…。
うつ状態とは、視野が自分の狭い世界に固定されてしまう状態だそう。
そんな時は違う場所に立ち、自分の人生を広い視野で俯瞰してみることをお勧めします。
俯瞰が得意な数秘リーディングがその一助になれば幸いです。
サロン兼自宅の階段横の桜の樹のひと枝 Photo by tomoko
さて、前回のブログで前置きした、人生を創造するのに不可欠なこと、
私が数秘を通して“人生の仕組み”を見つめてきたことから浮かび上がった
大事なポイントを改めて書いておきたいと思います。
何度お伝えしても足りないくらい、大事なことだから。
夕陽に染まる桜 Photo by tomoko
数秘では、人生を４つのステージに分けて見ていきます。
人生は物語のように第１章～第４章の章立てになっていると捉えるのです。
それは春夏秋冬の四季のようなものだとイメージしてください。
春には春の、秋には秋の過ごし方があるように、
様々な年代によって、どんな学びのテーマにどんな姿勢で取り組む計画なのか
というざっくりとした筋書きが暗号のように数字によって示されています。
人生には節目が何度もやってきますが、この人生の4つの季節の節目に、
大きく価値観を変えるような転機が設定されているのです。
私は自分の人生を観察していてもしかり、多くの方々の人生の聞き取りをしていても、
この節目はほとんどの方にピタリとやってきているので不思議なものです。
宵が迫る多摩川河川敷にて、月を抱く桜 Photo by tomoko
この人生の節目、転機に直面した時に大事なことはシンプルです。
自立する覚悟
です。
前回の記事にも書いたように、人生の全てはあらかじめ決められているものではなく、
かなりの部分、自分で創造することが可能だと。
でも、人生を創造するには、自分自身がしっかり大地を踏みしめて立っていないと、
魂が肉体を得て、この人生で何を経験したくてやってきたのかが思い出せないし、
そもそも人生の転機にやってくるあらゆる状況に、勇気を持って対応できません。
ご近所の九品仏・浄真寺の門を縁取るやわらかな桜 Photo by tomoko
先日起き抜けに、自立に関しての言葉が降ってきたので、あわててメモしました。
それはこんな言葉。
自立とは、慣れないことをして身体感覚を取り戻すこと
数秘で言うと、自立というキーワードは、数の先頭に立つ１の要素なんですね。
起爆的なエネルギーを含み、若々しくフレッシュで怖いものしらずな数の要素。
若く未経験で何も知らないから不器用でオドオドと自信なんてまったくない側面と、
知らないからこそ傍若無人で暴れん坊で怒りをぶつけるしかない側面とがあります。
生まれたての若いエネルギーであることと、
これから未知の体験をするための入口にひとり立っている
というのがこの１という数の特徴です。
自立するにあたって、私たちは慣れないことに次々とチャレンジすることになります。
今までの慣れて無意識化された自動運転の状態や、
庇護してくれた親や、頼りになる先生や先輩などの指導の元にいて
まるで運転者の後部座席にいて決断をお任せしてきたような状態から、
自発的に自分の意志で、自分の車（人生）のハンドルを握ろうというのが自立ですから、
未知の体験は当然怖いし、初めてなんだから慣れていなくて当然です。
そうして自立しようとする私たちが直面するのは、戸惑いや不安や焦りです。
失敗しても何度でも体当たりで経験するしか道はなく、
それは身体や心や脳にとって
違和感そのもの
なんだと思うのです。
ですが皆さん、この違和感こそが肝心なのです！
違和感があれば、自分の身体の在り処が常に意識されるし、
身体感覚こそが人生への確実な道しるべ。
そして悔しかったり、落ち込んだり、出来て嬉しかったりすることで、
自分のハートが何に反応するかが鮮やかに映し出されます。
この違和感こそ、新しいステージを生きる、新しい自分の第一歩を教えてくれる。
違和感を抱えたままで前に進む姿は、それだけで勇敢で凛々しいのです！
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ではここで、人生の様々なステージに起こりうる自立の種類を観てみましょう。
自分が今チャレンジするべき違和感はどれなのか、考えながら読んでみてください。
九品仏・浄真寺のしだれ桜 Photo by tomoko
まずは自分の力で生きる、自分のテリトリーを自分でつくるという基本的な自立です。
●炊事・洗濯など日常生活の実際を自分で切り盛りする身辺の自立
●自分で仕事をして稼いだお金で自活する経済的な自立
●社会に出て生きる場所を作ろうと自ら働きかける社会的自立
●誰かに依存することなく人生の選択を自分で判断・決断・実行する精神的な自立
次に、人生の中で自分を飛躍的に成長させるために腹をくくる必要がある自立
●入学・転校・転勤・転職・引越しなど移動によって生じる新しい環境に働きかける自立
●パートナーとの別離・死別によりやむを得ず直面する、経済的自立と精神的自立
●親離れ・子離れ・師匠離れなど心の支えにしていた存在と決別するための精神的自立
そして人生の後半にやってくる、意外と見落としがちなのが、この３つ
●所属していた会社や組織という母体からの退職や引退を経ての経済的・精神的自立
●不必要になった自分の古いこだわりを手放し、それなしで生きるという精神の自立
●病を得たとき、自分ひとりでやってきたという“自意識を手放し委ねる”究極の自立
自転車で散歩中にみつけた見事な枝ぶり Photo by tomoko
あなたの“今”にあてはまる自立の項目がありましたか？
✽✽✽✽✽✽
私たちは、ワンネスの世界からやってきて母体を通して最後の一体感を味わい、
出産という究極の分離を経験し、泣きながらこの世にやってきました。
意識の上ではすっかり忘れているけれど、
その分離の違和感を勇気を持って味わい尽くし成長することが
私たち全員共通の究極の目的なのかもしれません。
逆説的ですが、そういう意味で私たちは皆同志。繋がっていますね。
この記事の最後に、臨床心理士・東山紘久先生の言葉で締めくくります。
成長は、自立することと深く関係しています。
だから成長するためには、別れ（分離）が必要なのです。
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