大人が学ぶ、心の学校
アレスドア
ライフスキルエデュケーション
今日も来てくださり、ありがとうございます。
私の継続講座
ライフスキルアップ ユアセルフ
LSYの3期生から
90日間プログラム修了後の
ご感想が上がってきましたので
ご紹介しますね!
最後にお知らせがあります!
Q.どのような効果や変化を実感したか教えてもらえますか?
【40代女性】
仕事での昇進に対して悩みがあったものの、実際に受講してみると、私の課題はそれではなかったことに気づきました。
15年ほど自分から遠ざけてきたパートナーシップ(恋愛)が私にとっての大きな課題だと認識することができ、自分の過去と向き合い、前進することができました。もともと自己肯定感が強いタイプだったので、変化がどこまであるのか最初は疑心暗鬼な部分もありましたが、仕事に対してもパートナーシップ(恋愛)に対しても、価値観がグッと変化した大きな転換期になりました!
【30代女性】
対人関係、会社やパートナーシップについて。相手対して他責がとても強く、怒りの感情がとても強かったのですが、感情の波の激しさが、とても穏やかになりました。それは我慢するといったことではなく、対人関係においての方法を知ることで、スキルが上がったのだと実感しています。またスキルが上がったことで、人から助けてもらうことも多くなり、全体的に、物事の進み方がスムーズになりました。
わたしは他人の目を気にしながら、行動をとることが多かったのですが、自分がどうしたいのか、どう思ったのか、といった自分の軸で行動することで、信頼を得ることもできました。自分自身も、自己肯定感が強くなりました。とても大きな変化を感じています!
【40代女性】
たくさんあり過ぎなんですが!自分を愛すること、自己肯定感が足りなかったこと、できない自分も、ありのままの自分として認めること。たくさんの人に守られていること、自分を信じること、自分のGood Feeling(快)、自分のしたいことがわかり、良い仲間に出会えて感謝です!
【40代女性】
自分の心とカラダにじっくりと向き合うことで、今まで生きてきた人生の行動パターンがよく分かりました。自分でかけてきた制限を外すことによって、自由になったと感じています!しっかりした自分軸を持てたことで、家族やまわりの人たちとの関係が驚くほど良くなりました!
【40代女性】
自責や自己嫌悪感が軽減し、自己肯定感が向上した。ストレスを知れたことで回避ができるようになった。他人との境界線を作ることで、他者の発言で感情が揺らぐことが減った。
【40代女性】
たくさんありすぎて書ききれないほどです。90日前とは別の世界で暮らしているようです。まず、イライラ・焦りが激減しました。日々イライラとともに暮らしていたのに、普段の暮らしの中ではほぼ感じなくなりました。頭の中が色々な情報で忙しかったのですが、とても静かになり落ち着いた時間を過ごせるようになりました。このご時勢ですが、未来への不安も感じません。面倒くさいと思うこともなくなりました。
また、夫婦間のコミュニケーション、子供とのコミュニケーションが良好になり、日常の衝突・すれ違いがなくなりました。日常で起こる様々なことに対して、建設的な対処を相談できるようになりました。受講当時は希死念慮も強くあり、人生に対して絶望も大きかったのですが全く感じなくなり、生きることは楽しいと思えるようになりました。仕事に対しても、今までは積み上げては破壊することを繰り返していましたが、日々積み上げることが当たり前にできるようになりました。真っ暗闇から色とりどりのお花畑にいるような気持ちになり、またこの状態を維持できることに確信を持っています。
【40代女性】
問題が起こったとき、落ち込みなどがあった時の回復力がつき、回復時間が短くなったこと。
Q. LSYをどんな人におススメしたいですか?
・20代、30代を走り続けてきたアラフォーの女性に人生後半戦を、「よりよく生きる」術を身に付けて欲しいなと感じました。仕事をバリバリこなしているキャリアウーマンから、子育てに専念している専業主婦まで全ての女性に大きな変化が生まれると思います。本音を言うと本当は中学生や高校生の頃に、こういう学びを得たかったです。そうすればまた違った人生があったのではないかなと思いました!
・動きたいけど動けない人。自分探しのジプシーになってる人、自己肯定感を上げたい人、人間関係に悩みを持ってる人。
・女性みんなに!娘にも!
・漠然とした不安を持っていらっしゃる方や、職場での対人関係に悩んでいる方、家族関係に悩んでいる方にオススメしたいです。
また、何かを始めたいと思っても、何をどうすれば良いか、明確になっていない方にもおすすめだと感じています。
・他人の目を気にしすぎて、自分を大事にできていない方や、日々の忙しさに追われて、ただこなすだけで先が見えない方におすすめしたいです。
・自分の生き方に迷いのある人。
・能力が高く、周りからは必要とされていたり、成果も出せているのに、自分では満足できていない、心許なさや焦り、迷いを感じている人。人のために頑張りすぎてしまう人。
Q.最後にRiecoへのメッセージをお願いします。
・90日間、本当にありがとうございました。誠心誠意、私達のために時間と心を費やして頂けたこと。そのおかげで新たな道が開けたこと、心から感謝しています!もっと沢山の女性に知って欲しいなと思います。いつの日にか「協会設立」をされて全国の必要な人達へ届くことを願っています!
・りえこさん、本当にありがとうございました!毎日、関わってくださり、感謝しています。私も人に勇気や希望を持ってもらえるような行動をします!
・利永子さんに出会えて本当に良かったです!引き寄せた自分にも感謝することができているのは、やはり利永子さんのお陰です。感謝の気持ちでいっぱいですし、きめ細やかな配慮や、必要なメッセージを常にアンテナを張って下さり、いつもサポートしていただき、感謝しかありません。女性を輝く未来へ導く姿は、とてもキラキラしていて、でも常に寄り添う身近さもあり、エネルギーに満ちた存在です。これからも宜しくお願い致します!
・りえこさん、90日間ありがとうございました!常に寄り添って並走してくださって、とても安心して毎日の実践をすることができました。LSYはりえこさんの実体験から生まれたプログラムだったので、その時々の講座生の心の動きもよくわかっていて、的確な言葉を投げかけてくれることがすごいなぁと思いました。
生きづらさを感じている多くの女性が、自分らしく明るい人生を生きていけるようにサポートするお仕事、本当に素晴らしいと思います。今後、迷った時はりえこさんならなんて言うだろう?と考えながら日々実践して行きたいと思います。本当にありがとうございました!
・90日間ありがとうございました!LSYを受講したことで、自分の傾向を知ることができました。そして、今まで起こっていた現象の原因を理論的に知ることができたことで、自分の中での気持ちや思考の整理がしやすくなりました!リエコさんの圧倒的なパワーとオーラや心底私達のことを考えてくださっている姿勢に最後まで押していただきました!リエコさんと出会えて本当に良かったです。私の人生で2番目に最高の選択ですね!1番目は主人で(笑)どこまでもついていきたいです!いつか、肩を並べてお話ができる時が来ることを夢見てます!
・何年も抱えていた生きづらさがどこに行ったかわからないくらい、綺麗に解消できたことを、本当に心から感謝しています。この心許なさや生きづらさを今まで誰にも理解してもらえなかったことも、さらに自分の辛さを大きなものにしていたのだと思います。いくら共感されても、生きづらさは解消されませんでしたが、Riecoさんが構造的に理解させてくださったことで、未来に希望を持つことができ、この先の人生が本当に楽しみになりました。本当に言葉では言えないくらい感謝を感じています。本当にありがとうございました!
・90日間、お世話様でした!最初は劣等感満載で参加し、不安と焦りがありました。学んで行くうちになるほど!!って思うことや、それで良いんだって言う自己受容ができたり…。なにせ、90日前、りえこ先生に出会えて、直感で受講する!って決めて大正解でした!先生のフォローはもちろん、サポートスタッフの方々含め、同期メンバーの存在が温かくて、のびのびと自分を出せたし、良い影響と学びがありました。
最初のセッションでりえこ先生が90日、愛を持って伴走するって私を受け入れて下さったこと、有り難く感謝しています。コレは並大抵なフォローじゃないし、生半可なサービスでも無く、芯から思ってくれないとできないです。
これから世に羽ばたくことが目下の目標であり、最大の喜びです。りえこ先生の受講生として、胸を張ってより良い人生を歩みます!ありがとうございました!!
この度も、会社員の方から
起業家、アーティストさんまで
様々なバッググラウンドを
お持ちの女性たちが
受講してくださいました。
LSYのフォロースタッフYさんが
この講座を一言でいうなら
「美しい」と表現してくれたんですよ!
自分と真摯に向き合う姿
仲間を思いやる姿
そして心が整うことで
外見まで美しくなっていくので。
美しい心を持った
社会や家庭におけるリーダーが
またここに誕生しました!
私はどう変わったのか
感情論だけでなくエビデンスを
とても大切にしています。
講座を受けての成果・結果は
これからブログでも
お伝えさせていただきますね!
そして明日!
20時40分~
インスタグラムの方で
2期と3期の修了生をお迎えして
実際の生の体験談として
具体的な変化を
インタビューします!
・自分軸を整えたい方
・セカンドキャリアに迷っている方
・物質な豊かさだけでなく、心も豊かに生きたい方
・家族や夫婦関係を良くしたい方
・やりがい生きがいを見つけたい方
必見です!
ぜひ、こちらから明日20:40〜
チェックしてくださいね!
大反響!!
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