人生にしなやかなブレイクスルーを。
Riecoです。 
今日は、めちゃめちゃ
落ち込むことがありました。
パートナーと喧嘩しました！ 
最近、朝起きても疲れが取りきれず
だるいことが続いていたんです・・・。
冷たい雨続きで、身体も冷えて
固まっていたのかもしれません！
40歳を越えると季節の変わりめが
こたえますしね。 
今週はパートナーの帰宅が遅い週で
夜中の12時頃から夜食を作って
少し会話をして、寝ようとすると
深夜の2時前になっちゃって。 
今は朝6時起きで
お仕事させて貰ってるんですけど
大好評のインスタグラムの更新は
だいたい朝8時頃（アバウト）。
誰かの言葉とかじゃなくて
毎朝、自分のフィーリングで
言葉を紡いでいるんです。
もうね、
毎日がクリエイティブ 
それが今日、
起きたら朝の10時で！
もう愕然！！
4時間の寝坊ってある？？ 
会社、始業してるし！
前日に用意していたゴミも
収集車は行ってしまってるし・・・
インスタの更新も遅くなっちゃって・・・
のっそり、昼間に起きてきた
パートナーの顔を見て
私の中のマグマが噴火しました。
どっか～ん！！
仕事も家事もやって
生活リズムまで合わせるのは無理！！
もう、12時前には寝たい！と、宣言。 
パートナーもそれを受けて
俺はそんなことは強要していないだろ！と
仕事へ行く前になんだよ！
と激怒！ 
もう、こうなると
2人とも仁義なき戦い！
お互いに深い傷を負いました。 
私、人間関係の心理学を学んで
セッションしているのに
今日はやらかしたんですよね・・・。
これ完全に体調不良が原因！
自分の中のBad Feeling ！（不快）が
勝ってしまいました。
ここで、私が思ってたことを
振り返ってみたんです。
夜中に家に帰ってきて
明かりがついてたら
嬉しいだろうなって。
冷めたご飯よりも
できたてを出してあげたら
美味しいだろうなって。
1日に少しでも会話して
夫婦でコミュニケーションを
取った方がいいだろうなって。
これ全部、私の忖度だ・・・。
別名、思いやり。
だけど、これが功を奏さないと
どうなるか？？
重い槍（ヤリ）と凶器化し
相手をブスブスと
刺しまくるっ！
おお、まさに
シャイ二～ング！！
画像はお借りしました。
良い妻でいようと
思えば思うほど
自分を追い込んで
良いママでいようと
思えば思うほど
自分を追い込んで
でもゆとりがないと
良い結果にはならない。
やっぱり、自分の中の
Good Feeling（快）を
保つ方が先だわ！！
できることは、できるけど
できないことは、できない
超シンプル！
私も改めて学びました！
自分のこころとからだを整えて
今日もGood Feeling ！
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