昨日のエクササイズ | とりあえず・・・再検査は逃れたい

昨日のエクササイズ

腕が悲鳴を上げるまで・・・。



腕立て 50回
腹筋 0回
スクワット 0回
ダンベル 左右各60回


体重 不計測
ウェスト 不計測

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