本日の体重、45.8kg
変わらずだけども、平日はキープぐらいでちょうどいいはず
ちょっと飲み会予定が入り始めたので
注意しながらいくぞと思っております
そして
宅トレで上半身狙いしているのですが
ゴムの紐？みたいなのでビヨビヨやっているのですが
これが意外と良い。
ジムとかのウエイトより
地味に細かいところにじわじわ効かせられてる気がする。
ついでに二の腕も気になるからビョビヨいきます。
会社が暑くて半袖にしたい。
そこまで高いアイテムじゃないからおすすめです。
ダイソーとかにもあったような
さて明日は会社で苦手な会議担当があるので
気合入れていってきます
