糖質ダイエット2日
栄養が足りてるような
少ない……
お、ましな食事になってきたかな
はじめての糖質ダイエットに悩む…
8月5日 ブランチ
うーん
チーズ…
8月5日 夜
ウーバー
サラダをウーバー
確か、これ、2000円くらいするんだよね
今みると
不思議な夜ご飯
ちゃんと食べなきゃね
8月6日 朝
栄養が足りてるような
足りてないような…
いや、足りてないね
この頃は気づきませんでした！
しかも、このスープ
確かはるさめスープなんだよねー
糖質ダイエットにはるさめスープがNG
って事をはじめて知った日でした
8月6日 昼
量が少なすぎる
しかもカボチャスープ飲んでるし
今ならあんまり飲まないかも
8月6日 夜
お、ましな食事になってきたかな
あ、でもイチヂク食べてる
フルーツはNGなのに
それに納豆も1つで良かったね
こうして食事を振り返ると
懐かしいし、こんなの食べてたんだ〜って笑
面白いね
8月6日
65.1キロ
体脂肪率 44.7
ライザップ2日目
そうそうライザップに通ってたんだよねー