昨日は、
まだ膝も関節も痛かったんだけど、
夜、
膝と膝裏と内側外側の関節に、
温湿布を貼ったんだけど、
痛みが取れてる👀
まだ膝の腫れは有ると思うんだけど、
（湿布貼って、
サポーターしてる状態だから）
ただ、
ヒリヒリするから、
低温火傷してないか...。
温湿布だし、
皮膚が弱いから、
ガーゼの上から貼ってるから、
掻きむしりのヒリヒリだと思う。
温湿布も、
じわじわ熱くなってくるから、
火傷と間違えちゃうくらい熱くなるよ😣
整骨院に行かなくて、
済みます様に...。
膝が曲げれないから、
竦めないから不便🥲
今日、
また夜に貼り替えるから、
膝中心に変えてみよう。
低温火傷って、
中々治らないね。
湯が当たると痒くなるから、
我慢しなきゃ😣って思ってるんだけど、
掻いてしまうから、
治らないよね😥
低温火傷の処置から、
温湿布を貼り終わるまで、
凄いがかかる。
自分が悪いんだけどね😔