#マスク着用について

 最後に風邪をひいたのは、

いつか覚えてないけど、

その時から、

職場や外出時、

睡眠時に、

マスクを着用する様になりました。

自己防衛ですね。

風邪をひいてる人の息がかかっただけでも、

風邪が移るから怖いよね😱

手洗いとうがい、

消毒とマスクは、

必ずやってます。

そして、

近寄らない。

最近は、

疲れが溜まってくると、

風邪気味になるので、

ホットゆずやレモン、

のど飴、

睡眠はしっかり取るようにしてます。

インフルエンザやコロナが流行ってるんだから、

マスクの着用はしてほしいです😣