”１日2リットルの水”

えっ😨

そうなの？！

私は、

水だけで飲むって事は、

あんま無いけど、

これは、

私も勉強になった！

お茶かブラックコーヒーしか飲んでなかったけど、

確かに全部流れてるわ🙄

ナトリウムとカリウムを摂らないとね！

ポカリとか、

清涼飲料水を飲むようにしよ。

結良さんのブログ見てて、

良かったぁ😃