お盆過ぎたけど暑い！
なんせ暑い！
なんだやけど、仕事がら冷房がしっかりきいている室内でのお仕事ってのが美容師の特権（笑）
外のお仕事の方は偉いよなぁなんて思って過ごしてるものの
「じゃあ明日から外のお仕事ね！」
なんて事になったら
…
ってのが正直なところ…
室内でのお仕事も実は
『冷え』
ってリスクあるんだな
冷房がしっかりきいている所で1日過ごしている人は共感できる人も多いはず
長野はこの夏カーディガンを着用
体の内側から冷えを感じてきたら
ちょっと危険なことも
それは『免疫力の低下』
病気にかかりやすくなったりしちゃうんですよね
最近では
腸に注目されていますが
第二の脳といわれたり、免疫力はほぼ腸の環境にあるといわれるくらい
腹巻
バレるとちょっとダサいけどこれもいいのかも（笑）
美容の話でいうと
冷えによって
白髪、薄毛の原因
お肌のくすみ、カサつきなど
ちょっと悩みに繋がってしまうこともあります。
夏でも
冷たいものを摂取しすぎないように
みなさん注意してくださいね！
酵素の摂取を心がけて！
アルジャーノンHP
