昨日は毎月必ず通院している外来を受診し、そこで初めて私が患っているとある疾患・疾病について解りやすく書かれている、患者さんの『ご家族向け』の冊子があることに気がついて、看護師さんへことわり、１部をいただいてきました。
診察が終わり、調剤を待つ間にもパラパラと読み、(中にはあまり直視したくなくなる文面による病状の種類別の説明もある内容でしたが、自分の状態を認めることも大切だよな、と思いながら読み進めました)
そうか、続けて動き続けるとどうしても眠くなったり、疲れやすくなってしまうよな、とか自分でも納得…
このblog(をはじめ、TwitterやFacebook等、おもに発信するものでは)私は自分の疾患については明かさないようにしていますが、メンタルの疾患なので、普段からあまり(人様にも、自分にも)負担にならないように毎日を過ごしています。
幸い、同じような(もしくは同じ疾患名での診断が医師からついている)状況でも頑張って毎日を真面目に粛々と生きている方を直接存じ上げていますし、貴重なアドバイスに何度も助けられ、今に繋がっています。感謝あるのみです。
同じ居住地域の範囲に住んでいる人もいれば、まだ直接は対面できていないにも関わらずに親身になって下さる方もいらっしゃり、お世話になっている次第ですし、お電話できるときは本当に心が励まされ、涙が出てしまいそうになる時もありますね…
温かい人との繋がりに今日も感謝して、それがあるから頑張れます。
朝の寝起きで書いているから、文章がいつも以上にまとまりがありませんが、
皆様にとりましても本日が平穏無事で実りある１日と成りますように！
HAVE A NICE DAY!!!