こんばんは！てかもう夕方だよ…。明日はぜーーーったい元気にしゅっきん！出勤じゃい！頭痛が治まらなくて、ロキソニン錠とゆう内科から処方して戴いている鎮痛剤がなかなか効かなくて、９時に勤務開始なのに、１１時前に再度連絡入れるようにして、支度して、横になって身体を休めてたんだけど…ダメ！ぜんっぜん駄目なの(泣)酷くはならないんだけど、スーッとは安泰してくれないから、通勤途中に何かありたくないので、渋々休みの連絡入れました。明日は書類、まとめて提出しないと、管理責任者に御迷惑がかかってしまうので、這ってでも、出ます！そして明日は仕事終わりに映画を一緒に観に行くので、何としても気合い入れてかないと、良い週末にならない！んー、鉄分とたんぱく質が足りないんだよね、それとビタミンもだな、と赤身のステーキ肉を食べやすくカットして、ソテー。ブルース・リーが筋力トレーニング中は、ミキサーに生卵、牛乳、赤身の生の牛肉を入れて『特製プロテインドリンク』を作り、えいっ！と一気に飲み干していた、そうなんで
す。さすがに、コレ真似出来ませんが、赤身のステーキは身体に栄養になる、みたいなので、本当なら、レバニラ炒めと餃子が効果バツグンに効くんでしょうが、そこまで外出してられないので、自宅で栄養補給、とゆうことで、明日は頑張ります！パスタ食べたい、ってことで、たらこと別に、リコッタチーズとトマトソースのパスタも食べました。自分どんだけ食うの?とツッコミ入れたくなりますが、気合いなので、食べました。リコッタってヤギのチーズよね?皆様良いディナータイムを！