私は一人なので

半分の量で作りました ウインク

下矢印 竹串を刺して

柔らかくなるまで

レンチン🛎️ハッ

500Wなので最初 5分

あと追加で 2分

ビニール手袋して

混ぜ混ぜ

見本は

フライパンでしたが

ホットプレートで

焼きました

ラー油を入れて

テッシュで広げて

具材を置きました

裏表焼いて

ラー油のピリ辛で

凄く美味しいです😋キラキラ

次回はニラ

作ろうと思います 爆  笑笑い