と言ってもまだ81キロ、、、
身長は187 

あと5キロは痩せますー

アレク 二重顎がすごかったの‼️あんぐりあんぐりあんぐり

のんちゃんもダイエット中びっくりびっくりびっくり
のんちゃんは一週間で2.5キロ痩せたみたい



最近は自分が食べてるものの

カロリー計算したり

タンパク質や 炭水化物は1日2回 合計150g

までにしたり 頑張ってます


来週も頑張るゾ💪💪💪💪


こちら250キロカロリーくらい

意外と少ないぞ


シナモンロールの半分くらい

グラサングラサングラサングラサングラサングラサン


飲み物はコーヒー☕️ブラック

一日1500キロカロリーくらいが良いみたいなん

だって 今 お世話になってる

ボディービルダーのトレーナーの兄貴が色々教えてくれてます










大人気のパーフェクトリュック

新色が発売されました^_^


selva secreta人気の色です^_^





説明動画みてね❤️

👏👏👏👏






selva secretaの新作リュック💓💓💓

リュックは自立する形になっているので置きやすくて
おしり拭き収納ポケット付きで便利になってます💓💓💓



入れ口が大きく開く作りになっていて

ポケットもたくさんあるから綺麗に荷物を収納出来ます💓💓💓



内側には

保冷のアルミ素材のドリンクポケット

メッシュポケット

A4書類が入るポケット



ペンホルダー3本分

キー取り付け用フック

サイドにメッシュポケット

母子手帳やマスクが入るくらいのポケット


があるよん



背中側には隠し防犯ポケットがあって

お財布などの貴重品を自分の背中側に入れられるんだ〜🌟🌟🌟



おしり拭きポケットとオムツポケット



ベビーカーに取り付ける用のバックル



スーツケースに取り付ける用の紐や



肩紐にカードケース💳

肩紐がずれ落ち防止のバックル

抱っこ紐をしてるときに着脱しやすいようにショルダーは下部分が取り外し出来て


ショルダーは長さ調整可能ですおねがい



ブラックのロゴ刺繍が背中側にあるシンプルデザイン→ロゴブラック


ホワイトのロゴ刺繍がフロントにある定番タイプ

ロゴホワイト

の2種類が発売されました💓💓💓



私はこのポケットが便利すぎてお気に入り💓💓💓



撥水加工もしてるので雨の日も使いやすいよん


詳しい機能は動画だとわかりやすいです





selva secretaの1番人気のバケツリュックレギュラーサイズと比べるとこんなかんじで


機能は似ていてカタチやサイズ感が違うかんじになります



荷物の入る量は


バケツリュックレギュラーサイズ


新作リュック


バケツリュックミニサイズ


くらいのイメージでバケツリュックのレギュラーサイズとミニサイズの中間くらいの容量かなというかんじになってます


詳しいサイズなどはANTIMINSS WEBにあるのでよかったらみてみてね〜💓💓💓


ANTIMINSS WEB