おはよう
今朝は早起きできましたので、早目に家を出てマックなう
でございます。
でも、ちょっとこのお席、うるさくて
席移動
席移動
こっちね
実は私、数日前から、携帯をベッドサイドに置いて寝るの止めたんですよ

ほら、私、ついついベッドに入ってからゲームしちゃうじゃん


ええ、しちゃうんですよー
あれ、良くないんだよねー
分かってはいるんだけど、パズル系のゲーム、デイリークエスト、クリアしてから寝よう
とか思って、ついつい熱くなる
とか思って、ついつい熱くなる皆さん、ありません?
それって、睡眠の質的にも良くないし、分かってはいるんだけどついついね。
それで、携帯はパーソナルチェアの所に置くようにしたら、朝、目覚ましアラームが遠くで鳴るんですよ。
起きて止めに行かなきゃならないわけです

そうすると、アラーム止めてまた寝る、って事が無いから自然と早起きになる
という一石二鳥
という一石二鳥
今朝は何故か、目覚まし鳴る前、5時に目が覚めたので、そのまま起きてカーテン開けたら、朝焼けが美しかった
早寝早起きの習慣をつけよう

朝が苦手の私でも、夏ならやれそう

ところで。
オリンピック、開会式に先駆けて今日から競技が始まるみたいで。
先程、ソフトボールの上野選手のお話をテレビで見ました。
感動
凄いなぁ。
東京オリンピック開催は、批判の雨嵐ですけども、ここまで来て中止は出来ないですし、どうせなら私は応援したいな

私ね、「どれだけ感動できるか?」で、人生の価値が決まると思っていて。
ほら、勝ち組とか負け組とか言うじゃん?
あれ、沢山感動した人が勝ち組
って思っているの。
って思っているの。だから、感動する体験をいっぱいしたいの。
子どもたちにも、感動する体験を沢山しろ
と言ってます。
と言ってます。それはもちろん自分自身の努力で試験に合格とか試合に勝つとか、昇進する、とかでも良いんだけど。
エンタメやスポーツとか、観て感動するものもアリなの。
ちょっと他力本願だけど笑笑
めちゃ人生楽しくなるし

だから、そういう意味では、オリンピック観戦は、言葉が悪いかもしれないけど、手っ取り早く感動できるツールなんだよね
選手の皆さん、頑張って下さい


