最近暑すぎてご無沙汰だった深夜徘徊を再開しました。
ダイソーのサウナスーツ破れちゃった。
目指せ59キロ。
洋服のサイズワンランクダウン！←
二年前はねー、目標体重目前まで行ったのよ。
見事にリバって。
モチベーション下がったのと、社食に切り替えたら直ぐ戻った。無念。
社食辞めて、増加は食い止めたけどやっぱり運動しないとダメだね。
この前は運動しないでも痩せたんだけどねー。
今日は久しぶりなのでいつもの半分にしました。いきなりやっても辛いだけだもんね。
過度な食事制限は向いてないので緩やかに頑張ります。