精神科の先生に少し外を歩く様に言われたので、ちょっと頑張ってお散歩してきました(引きこもりなので)
まず17日に新宿御苑へ
新宿三丁目駅から感をたよりに歩く
初めて来た新宿御苑は広かった
保育園の子達？の親子遠足で賑わっていた
この日は１万一千歩だった
24日は、旧芝離宮恩賜庭園と浜離宮恩賜庭園へお散歩
こちらは、あまり人が居なくてゆっくり歩けた
この日は、１万三千歩あるいた
29日は、しながわ水族館へお散歩
小学１年生の遠足で賑わっていた
帰りは、大森駅まで歩いたので八千歩だった
続けられるか分からないけど、ちょっとだけ外に出れればなぁと思う