ストレスが体に蓄積されている可能性と

何度も目覚めて、結果的にサンデーモーニングのスポーツコーナーの

終わりの部分で目覚め、そこから少しだけ見ました。

どうも、最近体の状態がおかしく

昨晩から今朝は、激痛と不自由の前兆のような感じや

胃腸あたりの違和感などなど。

しかし、今は

人間に戻るために茶色の液体を飲む儀式を行う事ができており、スッキリしてきています。

激痛と不自由の前兆のような感じも、今はありません。

仕事、睡眠の条件、環境がまずは整う事が大事。

神経が勝手に活発に動くのか、当然ストレスも多くなってくるのでしょうが

今は、麻痺してくれている事で助かっているだけなのかと思いますが

体はどんどん蓄積していっているのかもしれません。

あちこちに移動してみる事だけでも違うかと思うのですが

費用を抑えているので、そこが厄介。

車もかなり傷んできているため、長距離はできるだけ避けていますし

無理にでも、もう少し、あちこち移動してみる事も考えてみましょう。

雨での被害が最小限になるように願う

トレーニング施設で１時間トレーニング終了後、帰宅後、天然マザー、妹、自分の夕食を作り、ペロリして片付け

プロ野球中継と速報を。

体にすごい疲れを感じ

ビタミン、水分補給を。

明日を与えられるならば

明日は施設には行かず

住まいで体操程度に。

雨での被害

最小限になるように

願うばかり。

無理せず

体を休めたいと思います。

健康第一で無理なく整えて

今日、明日の急な雨に備えて、二日分以上の食糧、食材を準備。

先程は今日の昼食を料理。

休憩だらけの最近ですが、少し休憩して

午後のトレーニングも。

施設でやるのか住まいの狭い部屋でやるのかは未定。

明日も明後日も計画。

無理ないメニューで、一週間では微増。

良質な国産のお肉がたまたま割引になっている時や、高い野菜の中でも

お得なものを買って、天然マザー、妹、私がたっぷりペロリできるように。

昨晩から今朝は、楽しい余韻に浸れる夢を見て

良い感じですが、睡眠時間は少し不足しているかもしれませんので

昼寝という大事な仕事をする可能性があります。

機を待ちながら

健康第一で、無理なく整えていきましょう。