9月18日（水）はオンラインエクササイズ（産後）の日です
ワンコインで、参加可能
妊娠や出産による骨盤底筋力の低下。。。
日頃から運動習慣がない方、体力や筋力の低下を感じている方、妊娠中から尿もれがある方は是非ご参加ください
ご参加ご希望の方は、オンラインショップで参加費をお支払いください。
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オンラインレッスン
『オンライン産後エクササイズ』
9／18（水）13:30～14:00
時間：30分
参加方法：zoomにて（お支払い後、参加のリンクをお送りします）
料金：ワンコイン500円
申込：ABCオンラインショップにて
来月は、
10月16日（水）13：30～14：00
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