断捨離サポーター螺旋階段日記 -7ページ目

断捨離には終わりがない・・・・

皆さまごきげんさまです。

やましたひでこ公認断捨離トーレーナー　
あくちゃんこと芥川幸代です。

呪縛
辞書で調べてみました。

まじないをかけて動けないようにすること。
また、心理的に自由をうばうこと。

「呪縛を解く」
「何物かに呪縛されたような束縛感」

と書かれています。

この言葉をを耳にしたとき凄い衝撃を受けました。

私には、娘が一人います。☆

私は、
祖母・両親・周囲の観念を知らず知らず採用し、
それが娘のためになると信じ育ててきました。

しかし
娘がそのことに早く気づき、断捨離を実践し
男の子二人の母として子供と向き合い
今、孫達はのびのびと成長しています。

２０１１年１２月末のことです。

その娘からプレゼントされた一冊の本が
私と「断捨離」との出会いです。

いま、
６５年間ため込んだ観念の断捨離に取り組んでいます。

この本の座談会に主席させていただき
吉井さん、麻野さん、私の話の中で
母の観念、子の観念の違いを学ばせていただきました。

約４時間半の座談会

婦人公論増刊断捨離で「母の呪縛」を解く 2013年 4/10号 [雑誌]/中央公論新社: ￥780; Amazon.co.jp

祖母として孫達にしてやれること
それは、
娘とともに「自分軸を持つ」育て方だと思います。

ぜひ、お読み頂きたい一冊です。

私今回
【東京保谷断捨離会】発足を記念し
【春から始めるスッキリ生活！】の
ご案内させていただいております。
ぜひお立ち寄り下さい

http://ameblo.jp/akuchan-danshari/entry-11497695985.html

お待ちしております。

今日も、
お読みいただきありがとうございます。

このご縁にいっぱいいぱいの感謝と
日々ごきげんに過ごせますように！！　

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「お客さまようの食器」・・・・・・!?

皆さまごきげんさまです。

やましたひでこ公認断捨離トーレーナー　
あくちゃんこと芥川幸代です。

断捨離でまなぶ
おもてなし

いい食器は
お客様が
いらしたときに使おうと
食器棚の奥に
しまったままにしている
ご家庭が多いと思います。

私もそうでした。

お客様を
いい器で
もてなしたいからと
大切にする気持ち。

しかし
お客様は
どのくらいの頻度でいらっしゃいますか？

上質な食器で
おもてなししたい
お客様はそうそう
いらっしゃらないのではありませんか？

ならば
思い切って
その｢いい食器」
自分や家族のために使いませんか？

来客用ではなく、
自分たちでも使う。

目の前の美しい食器
まずそれらを
自ら楽しんで
幸せを味わってみる。

自分たちで
「いい食器」を
毎日使うことは
自分たちを大切に
おもてなしすることでもあります。

おもてなしされれば
楽しくゴキゲンになります。

幸せな
毎日のために、
いい食器は
どんどん使い
自己肯定感
アップに繋げていきましょう。

トークライブのお知らせ
【東京保谷断捨離会】発足記念
【春から始めるスッキリ生活！】
ごあんないさせていただきます。

http://ameblo.jp/akuchan-danshari

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【春から始めるスッキリ生活】へご案内　　その２

皆さまごきげんさまです。

やましたひでこ公認断捨離トーレーナー　
あくちゃんこと芥川幸代です。

このたび、私が代表となり【東京保谷断捨離会】を立ち上げ活動させていただくことになりました。

みなさまの応援に感謝し、支えていただき感謝しております。
ほんとうにありがとうございます。

これからも、よろしくお願いいたします。

本道さんのご協力を得て、イベントを開催さていただくことになりました。

ご紹介させていただきます。
　
夢を叶える精進料理「湯島食堂」ビーガンレストラン

東京の湯島天神の横にあるビーガンレストラン「湯島食堂」では、ヒーリング料理人の本道佳子さんを中心とした「国境なき料理団」のメンバーが、みんなにミラクルが起きることを願って料理を作っていらっしゃいます。

２０１０年にオープン以来、ここで食事をするとミラクルが起こるとの噂が！その訳は、料理人、本道佳子さんが作るパワフルな野菜料理に。
毎朝届くキラキラ野菜をみながらその日のメニューを決めていらっしゃいます。

こちらで食事をすると実際に奇跡が起きるという噂でもちきりに。

「湯島食堂」の本道佳子さんは、やましたひでこさんはじめ断捨離トレーナー仲間とよくイベントを組まれてとっても好評です。
ダンシャリアンの方々もご存知の方が多いかと思います。

夢を叶える精進料理湯島食堂のミラクルごはん/マガジンハウス: ￥1,470; Amazon.co.jp

４月２４日ご一緒させていただく
金沢断捨離会　北林トレーナー
鳥取断捨離会代表　南前トレーナー

３月のイベントの様子がブログで紹介されています。
みなみちゃんお借りしました。
http://ameblo.jp/lo-c/entry-11492773858.html

http://ameblo.jp/lo-c/entry-11492061056.html

夢を叶える精進料理「湯島食堂」ビーガンレストランで

トークライブをお愉しみいただこうかと・・・・

私、このご縁に感謝しております。

ぜひお越し下さい。

お待ちしております。

お申込みはこちらからお願いいたします。　　　　　　　
　　　　　　

http://ameblo.jp/akuchan-danshari/entry-11497695985.html

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「間違った思いやり」

皆さまごきげんさまです。

やましたひでこ公認断捨離トーレーナー　
あくちゃんこと芥川幸代です。

今日学んだこと
を書かせて
いただきます。

満たされた人しか
相手を
思いやれない。

友人が
悲しんでいると知り、
相手を
思いやって電話する。

しかし、
もしかしたら、
相手は電話が
欲しくないかもしれません。

「せっかく
電話してあげたのに
なんだか冷たくされた」
と気分を害するなら、
それは、
自己満足の思いやり。

気づかないうちに、
相手から
「ありがとう」
と言われたいという
見返りを求めている。

自己満足や
見返りを求める
思いやりは
自分本位の
「間違った思いやり」

こんな思いやりはいらない。

やらなければならないという
義務感から生じる
思いやりもいりません。

義務感は
相手にも伝わるし
やっている
自分も楽しくないのですから
意味がない。

本当の思いやりは
何も求めないし
やっているほうも楽しくなる。

そういう
思いやりの感情は
自分が満たされている人にしか
芽生えないものだと
学びました。

「思いやりのある
人間にならなければ」
と思う前に、
まず自分自身を
最優先して
大切にしていく。

そうすれば、
本当の思いやりの
ある人になることができる

と。

わたくしのトークライブ
【東京保谷断捨離会】発足記念
【春から始めるスッキリ生活！】
ごあんないさせていただきます。

http://ameblo.jp/akuchan-danshari

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夢・叶える湯島食堂で【春から始めるスッキリ生活】へご案内

皆さまごきげんさまです。

やましたひでこ公認断捨離トーレーナー　
あくちゃんこと芥川幸代です。

このたび、私が代表となり【東京保谷断捨離会】を立ち上げ活動させていただくことになりました。

みなさまの応援に感謝し、支えていただきありがとうございます。

今回
【金沢断捨離会】代表　ももさんこと北林ちかこトレーナー
が、本を出版されると聞き。

また、なんと、なんと
【鳥取断捨離会】代表　みなみちゃんこと南前トレーナー
が、今、東京でのイベントを考えておられると伺い、
一気に話が盛り上がりこの会を企画させていただく運びとなりました。

ご案内させていただきます。

【東京保谷断捨離会】発足記念

【金沢断捨離会】代表北林トレーナー出版記念
「これならできる断捨離１０のレッスン」

【鳥取断捨離会】代表南前トレーナー
東京で夢のイベント実現

☆ﾟ･:,｡*:..｡☆【春から始めるスッキリ生活！】☆ﾟ･:,｡*:..｡☆

今ここから始める

断捨離

キッパリ・サッパリ・スッキリ　

取り戻せ呼吸空間

みなみちゃんこと南前トレーナー

ももさんこと北林トレーナー

あくちゃんこと芥川トレーナー

トレーナー３人の
コラボでお愉しみいただきます。

このご縁をいただいたのが
２０１３年２月での和歌山合宿

　今回の企画は、講演会・講習会では味わえない雰囲気で、
断捨離のよさを３人のトレーナーでお伝えしたいという
思いから、あえてトークライブとさせていただきました。

講演会・講習会では見ることのできない、ベテラントレーナーと新人トレーナーのコラボ

　トレーナーの素顔もお見せでき、新たな気づきがあり、又、新たな何かを感じ味わっていただけるのではないかと・・・

夢を叶えるお食事をいただきながら

夢に向かっていきるツールを断捨離で。

美味しいものをいただいての断捨離談義

お愉しみいただきたいと思います。

　　あなたさまのお越しを心よりお待ちし、お目にかかれることを楽しみにしております。

日　　時　　４月２４日（水）１１時 open　（１０時３０分集合）　　　　　　　　　　

　会　場　　湯島食堂（東京都文京区湯島3－28－18 ）
夢を叶えるビーガンレストランでのお食事　　
　　　　　　　
　　　　　
定　員　　　　２５名様　
　　　　　　　　　　（先着順）
　
参加費　　　８０００円
　　　　　　　　　　　　（ミラクルランチ付き）
　　　　
お気をつけてお越しください。

会場でお待ちしております。

お申込み、お問い合わせ：こちらからお願いします。

① 件名をお入れ下さい。　【春から始めるスッキリ生活】
②氏名　（フリガナもお願いします。）
③メールアドレス、
④携帯番号を明記の上、

下記のメールにてお申し込みください。
s.akutagawa.231☆gmail.com（☆を＠に変換して下さい。ネ）
受信拒否設定をされている方はs.akutagawa.231@gmail.comからメールが受け取れるよう設定変更お願いします。
（５日以内に連絡が行かない場合はご連絡ください。）

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もう「無理」はしない！

皆さまごきげんさまです。

やましたひでこ公認断捨離トーレーナー　
あくちゃんこと芥川幸代です。

行動力は
必要ですが、

あなたが
精神的にも、
肉体的にも
「無理」
をしているような
行動だったら

休みましょう。

焦ったり、
「心ここにあらず」
で
がんばって
目標達成の為に
ボロボロに
なったりしているとき、
人は幸せとは思えません。

いまという
この瞬間を楽しみ
味わってこそ
幸せだと言えますが
無理をしていると
「今を味わう」ことができません。

ゆるんでいるときに
幸せが見えて
それを
つかむことができます。

ていねいに入れた
一杯の
お茶の香りをかいで
ひと口飲んで
「あーおいしいわ」
と味わう。

刻々と
色が変る
空の色を見て
「きれいね」
と感じる。

無理を
していると
そうした心に
余裕がなくなり、
幸せが
見えなくなっています。

動き続けるのではなく
ときには
岸辺の岩場に
腰掛けて
夜空を眺めても
いいのではないでしょうか？

夜空にある
幸せの流れ星は、
空を眺めてこそ、
見つけられるもの。

仕事を
リタイアするまで
無理をして
動き続けていた私は、
流れ星を見つけることが
できませんでした。

いま
リタイヤした
私は
もう｢無理」はしないと
こころに誓い
新たなことへ動きだし
流れ星を探しています。

今日も、
お読みいただきありがとうございます。

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