皆さまごきげんさまです。
やましたひでこ公認断捨離トーレーナー
あくちゃんこと芥川幸代です。
私たちが
人、場所、
物事、状況、
出来事などに
ネガティブな気持ちを抱いていると、
自分とそのものを結ぶ絆は
断ち切れないほど強くなります。
もし誰かを憎んでいたら、
世界の反対側まで行っても、
まるでその人と同じ部屋に座って
喧嘩しているくらいに、
その人と繋がっているそうです。
そのような
ネガティブな
気持ちで傷つくのは
だれだと思いますか？
自分です！
苦しい思いをするのは自分です。
だってネガティブな気持ちを
持ち歩いているのは、
自分だから。
内側が
むしばまれていくのは、
他でもない自分だから。
ネガティブな気持ちは
自分を
イヤな気分にさせるだけでなく、
実際に身体も蝕んでいきます。
ですから、
人、場所、
物事、状況、
出来事などに
抱いていたネガティブな
気持ちを手放すことは、
気分をよくするだけでなく、
重大な病気を癒すことさえできます。
また、
「手放す｣ことは、
「許す」こととは違います。
許すのは難しいことです。
もしそれができれば、
さらにいいのでしょうが、
現実にはなかなかできません。
手放すことは、
頭で考えてする
トレーニングではありません。
ただ手放せばいいのです。
内心あれこれ
思い悩むのをさけられるので、
どうしても許せなかった人から
自分を解放するためには
特にいい方法だと。
手放すとは、
他のだれのためではなく、
自分自身のために、
自分の健康と幸せのために行う。
ただ単純に、
ネガティブな気持ちを手放せば
前よりずっといい気分になると分かったから。
だから手放す決心をして、
定期的にそれをすればいいだけだと。
今日も、お読みいただきありがとうございます。
このご縁にいっぱいいぱいの感謝と
日々ごきげんに過ごせますように！！
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ありがとうございました。
どこまでも続く螺旋階段あせらず登ります。
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喧嘩しているくらいに、
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だってネガティブな気持ちを
持ち歩いているのは、
自分だから。
内側が
むしばまれていくのは、
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自分を
イヤな気分にさせるだけでなく、
実際に身体も蝕んでいきます。
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気持ちを手放すことは、
気分をよくするだけでなく、
重大な病気を癒すことさえできます。
また、
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「許す」こととは違います。
許すのは難しいことです。
もしそれができれば、
さらにいいのでしょうが、
現実にはなかなかできません。
手放すことは、
頭で考えてする
トレーニングではありません。
ただ手放せばいいのです。
内心あれこれ
思い悩むのをさけられるので、
どうしても許せなかった人から
自分を解放するためには
特にいい方法だと。
手放すとは、
他のだれのためではなく、
自分自身のために、
自分の健康と幸せのために行う。
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