さて。


5S2R ~five senses to relax~

だんだんと近づくにつれて…のスパイス講座。

いよいよ準備を始めようと思い立ち…。


昨日は行きつけの店に買い付けにいってきました。


Santai-Treat のブログ

@上野のアジアンマーケット。


もう、匂いからアジア、耳に入る言葉も日本語じゃありません。

中国語で話しかけられながら、それをブッちしながら…。


この日に買ったのは、マスタードシード、

●●●●、Kenir(クニール)などなど。

これが何になるんでしょうね??右矢印気になる方は6/10にLet's join with us!!


Jawaのイブ(お母さん)から教えてもらったレシピを使って、

Home Made ジャムゥを持参します!

※男性の方も、もちろん飲めます!!


何をもっていこうか、

どんな話をしようかと、考え中!

異国情緒たっぷりの面白おかしい

現地漢方の話をしちゃおうと思ってます。


小さなプレゼントも考えちゃってみたりラブラブ


キレイな話、

ヘルシーな話、

そしてムフフなお話も…ラブラブ!


バリ島、インドネシアが好きな方、

アジアンヘルシー&ビューティに興味のある方、

ぜひどうぞ~♪



5S2R ~five senses to relax~

「食/香/音/光/癒」をテーマに、五感をフル活用した都市型フリーフェスティバル。

親子やカップルで参加できる健康や美容に関するワークショップも多数ご用意!
力を抜いて、ゆっくり過ぎていく心地よい時間を味わうことができる日曜日の午後を演出します。

日時:20120610日(日)

OPEN 13:00 / CLOSE 20:00

入場無料

会場:原宿『粋場』 http://iki-ba.jp/


ワークショップ予約受付

メール:unplugtokyo@gmail.com

[件名] 5S2Rワークショップ予約

[本文] 1.氏名 2.予約人数 3.予約種類(複数可)
※タイムテーブルをご確認の上お申し込みください。

定員制ですので、予約後のキャンセルはないようにお願いします。


*バリ漢方ジャムー講座 by 坂口あや(Aya Sakaguchi)

「Spice」の世界にバリ島で魅せられ、アジアンスタイルの美と健康を探求。

現在はアジアのライフスタイルで心身を健康 にする

「アジアンセラピスト&ライター」として活動している。

http://ameblo.jp/akua-asian/

[Workshop内容/料金]

Balinese Natural medicine “Jamu”体験

漢方と言えば中国。が、インドネシアにもあるって知ってますか?

それが民間治療薬“Jamu”(ジャムゥ)。それって何なの?

今回は、そんな「Jamu」のこと、そして現地の女性に人気の

Detox Jamu「Kunir Asem(クニール・アセム)」をご紹介します。

[参加費]:1,000円

[定員]:18名

※「Kunir Asem」は、乳幼児のお子様には飲ませないようお願いいたします。

(お腹が緩くなる果物が入るため)


主催・企画:

バリとの出会いをかいているところではありますが、

そんなバリを始め、インドネシアの話をすることになりました。

ワタクシお手製のJamu(ジャムゥ)という、

インドネシアに伝わる漢方薬を飲みながら、スパイスで健康!

について知ってみませんか?


詳しくは下記をごらんくださいませ。


5S2R ~five senses to relax~
「食/香/音/光/癒」をテーマに、五感をフル活用した都市型フリーフェスティバル。親子やカップルで参加できる健康や美容に関するワークショップも多数ご用意!力を抜いて、ゆっくり過ぎていく心地よい時間を味わうことができる日曜日の午後を演出します。
詳細 http://www.unplugtokyo.jp/
event/



日時:20120610日(日)
OPEN 13:00 / CLOSE 20:00

会場:原宿【粋場】

※入場は無料です。


当日は素敵なワークショップがいっぱいです。

五感で楽しめるイベントになっております。

お子様連れでももちろんOK!!

普段、育児に頑張っているママ&パパには、

Unplug tokyo 指音のマッサージもおススメです。


私の時間は18:00~19:00のラスト。

まったりと音楽を聞きながら、

インドネシアスタイルで元気になるTalkをしましょう。

当日は現地の写真も多数ご紹介。

実際にJawaのJamu屋さんのおばちゃんも出てきます。

ご予約は下記まで。。。。

どうぞお楽しみに…。


[Workshop]
Rody Yoga
/ロディヨガ体験:Baby Yoga Associates http://rody-yoga.jp/
アロマグッズ作り:shukra. http://www.shukra.jp/
ゆび編みグッズ作り:mamayuno http://www.mamayuno.com/
いけばな体験:いけばな雪舟流 http://sessyu-ryu.com/
アロマキャンドル作り:Japonica Organica http://profile.ameba.jp/
japonica-organica/

バリ漢方ジャムー講座:Aya Sakaguchi http://ameblo.jp/
akua-asian/


ワークショップ予約受付
メール:unplugtokyo@gmail.com
[
件名] 5S2Rワークショップ予約
[
本文] 1.氏名 2.予約人数 3.予約種類(複数可)
タイムテーブルをご確認の上お申し込みください。
定員制ですので、予約後のキャンセルはないようにお願いします。

主催・企画:
Unplug Tokyo
 http://www.unplugtokyo.jp/

私がハマったもう一つのもの。それはスパイスを使ったマッサージでした。

インドネシアの人にとって、マッサージというものは特別なものでなく、ごく日常的な感覚のものです。ちょっと疲れた、風邪をひいたと言えば、どこからともなくオイルを持ってきてマッサージが始まります。そんな時のオイルにもスパイスが入っていたりします。

私が現地でいつも買ってきて使うのはレモングラスをつかったMinyak Gosokというもの。虫さされや虫よけ、切り傷、擦り傷、やけどと、何にでも聞く万能約ですが、風邪の時のマッサージに現地で使われるオイルもこれだったりします。

 中国では人々が生活に漢方を取り入れて長期的に健康を目指すのと同じで、インドやインドネシアではスパイスを生活全般に取り入れて健康を促すのです。料理や飲物はもちろんのこと、お香にも、オイルにもスパイスが配合されています。(すべてではありません)

もともとスパイスが好きだった自分にとって、この「スパイス洗礼」は目から鱗の落ちるような出来事でした。特に計算することもなく、ごく自然にスパイスで五感を刺激し、健康をつかさどる生活が成り立っていたのですから。


このスパイスとの出会いは、私に大きな感銘を与え、セラピーを想起するきっかけとなりました。食べるだけでなく、マッサージや薬にもスパイス。


西洋の薬が悪いとはいいませんが、自然のものがもたらす身体への影響はとても優しく、穏やかにしみて健康を促進してくれます。


これは私の身体にピッタリだったようでした。バリ島へ来ることがなければ、マッサージやトリートメントを受けることなど考えられない感じでしたが…今やすっかり。

そして自分でも学ぶようにすらなってしまったのですから、きっかけや出会いって大切ですね…。


ということで、本日はわたくし愛用のJamuのひとつ、そしてポピュラーなジンジャー・ハニーをご紹介です。疲れた時、喉が痛いなと思った風邪の諸症状にいいですよ。


 ジンジャー・ハニー

生姜5cmほどを摩り下ろし、カップに入れます。(好みで減らしても増やしてもOK)ハニーを大さじ1杯~2杯入れ、お湯を加えてよくかき混ぜ、温かいうちに飲みます。飲んだ後はすぐに寝るようにすると、より効果的です。