オイルケア

助産師さんに言われた通り、

おっぱいの乳カスケア（オイルパック）

を始めました～。

オリーブオイルが良いらしいので

コットンにオイルを浸し、

その上から ラップしてパック。

お風呂の前にしています。

週2～3回。

キレイに取れますが、

ついやるの忘れちゃう～

妊婦って、やること多いな