自己紹介
栄養療法の血液検査の結果です。
まず、たんぱくですが、
総蛋白は7.3でしたが、
α2グロブリンが多いと言われました。
α2グロブリン??何だ?
グロブリンとは、総蛋白の30~40%を
占めるたんぱく質で、体内で炎症が生じた際(慢性炎症や免疫反応の際)に体内で多く作られます。(グロブリンはさらに、α1、α2、β、γに分けられ、α1・α2は急性期炎症で上昇することが多く、β・γは様々な疾患で上昇することが多い)
もしも検査項目の中に「A/G比」の項目があれば、そこもぜひチェックしてみましょう。
目安は1.8以上で、これよりもA/G比が低い場合は、
①アルブミンが低い(低栄養)
または、
②グロブリンが高い(炎症)
のどちらかであると考えられます。
目安は1.8以上で、これよりもA/G比が低い場合は、
①アルブミンが低い(低栄養)
または、
②グロブリンが高い(炎症)
のどちらかであると考えられます。
(ネット情報より)
私の「A/G比」は1.58
ちょっとだけ低いなぁ〜
あとはAST>ALT肝機能のタンパク合成機能が低下してる可能性があるとのこと。
AST/19
ALT/7
LD、ALPも不足していてカルシウム、マグネシウム、亜鉛が足りてないみたいです。
LD(IFCC)/148
ALP(IFCC)/40
あとコリンエステラーゼが低いので、
カロリー不足の可能性があると言われました
先生には『栄養失調ですね!』とハッキリ言われました。
あと私が、一番気になったのは、
遊離脂肪酸が異常高値なこと。
リン脂質が高値で、細胞寿命が短縮してる可能性があると言われてしまったこと...。
遊離脂肪酸とリン脂質はネットで調べてもよくわからない
あとは、塩分が多いと言われました。
心配だった鉄代謝は問題なしで、
糖代謝は理想的とのことでした。
ただ、
フェリチン/16
だったので、う〜ん。
ちょっと悩んでいます。
あとは先生からのアドバイスを参考に、
さっき更新したブログですが、
こちらを追加してみました。
本当はtwo-per-day(Life Extnesion)も
買いたかったのですが、売切れで買えませんでした
私が初めて購入したのは、
2020年の12月だったみたいです。
アメブロ内のブログ検索でツーパーデイとカタカナでいれると、
私のブログがウザいほど出てきました笑
お気をつけください笑
自分が長く??利用してるサプリメントが人気なのは、なんだか嬉しいですが、
今後は買えなくなるまたは値上げする
可能性もあるかもしれないので、
対策を考えねばと思い探したところ、
見つけました!!
こちらも売切れでした笑笑
なので、今回はあまりお買い物をしませんでした
すみません。長々とそして話がそれましたが、
私の栄養療法の血液検査の結果でした!
あとは、また病院のことも色々書きたかったので、
別ブログで書かせてください。
原因不明な私の体調不良。
めちゃめちゃ原因ありました
ハッピースマイル
私がやっていること!
プロテイン20g×1
サプリメント→マルチビタミン(Two Per Day)
ビタミンC1000mg×4〜5、ビタミンE(100IU)×1
マグネシウムオイル(4~5プッシュ)←時々 重曹水、にがり
夕方散歩週2~ 3 アマニ油(時々) 週2~3スクワット、寝る前ストレッチ
プロテイン20g×1
サプリメント→マルチビタミン(Two Per Day)
ビタミンC1000mg×4〜5、ビタミンE(100IU)×1
マグネシウムオイル(4~5プッシュ)←時々 重曹水、にがり
夕方散歩週2~ 3 アマニ油(時々) 週2~3スクワット、寝る前ストレッチ
最近はやっていないこと
薬→サインバル20mg
サプリメント→
漢方→六君子湯、半夏厚朴湯、抑肝散、
補中益気湯、加味逍遥散、抑肝散加陳皮
🛌朝散歩、GABAチョコレート(寝る前)
薬→サインバル20mg
サプリメント→
漢方→六君子湯、半夏厚朴湯、抑肝散、
補中益気湯、加味逍遥散、抑肝散加陳皮
🛌朝散歩、GABAチョコレート(寝る前)
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