子どもの体幹を鍛えるには? | 芦屋5児ママあこさんのブログ

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子どもの体…

 

 

スクスクと

元気に育って欲しい〜〜!!

 

 

そう願わない親はいないでしょう。

 

 

体づくりだけじゃなく

 

 

その子の基本が

3歳までにある

 

 

昔から三つ子の魂百までっていう言葉がありますが

 

 

あながち嘘ではないな〜。

 

 

そう

六甲山フィールドアスレチック

で確信しました。

 

 

image

 

 

 

運動会代休の月曜日

&

雨が降りそうで降らなかった天気のおかげで

 

 

貸切でーーーーすロケット

 

 

 

 

 

 

待ち時間の多い

乗り物系?も

だれ〜もいない(笑)。

 

 

それでもって

我が子を

しげしげと観察してたんですけど

 

 

動きに安定感がある。

 

 

ぶれないから

グラグラ系も早い

トコトコ進むの。

 

 

特にスポーツはさせていませんでした。

ただ、意識的に実践したこととして

 

 

1歳からひたすら歩かせる
(ベビーカーは荷物置きとして利用)

幼稚園も片道30分以上歩く

雨の日もできるだけ歩く

傘持って歩くのって、子ども好きですよ。

 

 

 

そんなことが関係したのか??

いや、それじゃない!!

 

 

きっと

体幹が育ったのは

コレ!!

 

 

室内ブランコーーーっ

 

 

これ、動いてませんけど、ものすごいスピード&天井まで着きそうな勢いで漕いでます。よく事故が起こらなかったもんだ…汗。

 
 
まだ歩けないうちから
ブランコに揺られてます。
 
 
這いつくばって
バランスをとり
落ちないように必死〜笑い泣き
 
 
そりゃ
体幹きたえられますよ!!
 
 
NASAの飛行士訓練ばりに
ぐるぐる高速回転で回したりしますから。

 

 

また

ブランコの紐が長いので

大きく揺れます。

 

 

大きく揺れる=ゆったり揺れる

 

 

気持ち良さそうです。

 

 

未だにブランコにこもって

本読んだりしているので

処分できません。

 

 

狭い空間って落ち着くのよね。

わかるわ〜。

 

 

そんな理由から

末っ子の体幹は

室内ブランコで鍛えられた!!

そう断言したいと思います。

 

 

ちなみに…

イケアではもう売られていないみたいです。

 

 

似たようなタイプをAmazonで発見しました。

 

 

 
が、支点が二つなので
ぐるぐる回したりができなさそうです。
吊るし紐も短い??(調節できると思いますが)
 
 
できるだけ長〜く吊るせる場所を見つけて
毎日の遊びで
体幹鍛えてくださいね爆  笑ルンルン
 
 
 

 

上三角下三角上三角下三角上三角下三角上三角

 

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