全然辛くないダイエット! | 富士宮、世界一痛い足つぼ!不妊など☆足つぼ、リンパ、まつ毛エクステ、髪質改善、ヘアカラー⭐︎
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ダイエット部の部員が増えてきました❣️





今週から始めた部員の1人が

なんとすでに、

体重−3.2kg‼️

体脂肪−3.2%‼️

前日にどか食いしていて太ったところから

始まったようですが🤣





でも、

順調順調❣️

全く辛くなくて

楽しんでできているようです✨




ちなみに

私は、−5kgになりました‼️




ダイエットには

痩せる時期と痩せない時期があるんです!

それさえ、理解すれば

ダイエットも楽勝‼️