よもぎ蒸しで身体ポカポカ

突然ですがわたし、実は持病があります、割と深刻な

こういうものは悩んでいても仕方ありません
どうやって良くしていくか、これ以上悪くしないかを考えるのみ

仕事はとっても忙しい、寝る時間も勿体ないほど山積みでやる事があり、例えば人が足りないので弊社は新しい人員の採用を考えているのですが、面接する時間がない位、時間がございません

これは全然良い事ではないです、もっと私の自由な時間がないと会社は回りません
そして大切な事は私自身のメンテナンス、それが全ての効率に繋がります

昨年後半は、忙しいを言い訳に、またどうしても仕事に没頭して余計な事を考えず、ビジネスを更に軌道に乗せる事だけに集中したかったので、自分メンテナンスには時間をかけていませんでした

2016年はお蔭さまでお仕事が更に忙しくなる予定
という事は、私が元気でいるのは必然になって参ります。

健康面でリスクは取れないので、お仕事の一環として元気でいる事を回りからも求められるようになりました

それで・・・とはいっては何ですが、少しサボっていた　よもぎ蒸し

また今日から始めます宣言をブログでさせて頂きます

以前は週に3回は最低やっていたので、2016年はよもぎ蒸しを週3回して体の血流を良くし、滅多に汗をかけない私ですが、人並みに汗をかけるように、まずはしたいと思います。