今日はA-shiさんずPOPスタジオSt-sレッスンへ
ストレッチにアイソレ。
4分のヒット練習
。
ぐるるん腰と段々首もやった。
コブラに足付けて方向替え。
ココでスライド練習
まずは、横向いて片足ずつ滑らせる。
反対足つま先立ちにする。
交互にやってのムーンウォーク。
それにコブラ付けてのターン。
皆んなもくもく練習。
A-shiさん。次から次へのアドバイス。
練習方法も2通り。
細かく分解してくれたから、

ストレッチにアイソレ。
4分のヒット練習
。ぐるるん腰と段々首もやった。
コブラに足付けて方向替え。
ココでスライド練習

まずは、横向いて片足ずつ滑らせる。
反対足つま先立ちにする。
交互にやってのムーンウォーク。
それにコブラ付けてのターン。
皆んなもくもく練習。
A-shiさん。次から次へのアドバイス。
練習方法も2通り。
細かく分解してくれたから、
持ち帰って練習出来る



あんまり笑うトコなかったけど、
A-shiさんのTシャツ面白かったし大丈夫

それに、ダンス上手くなるかも

。


。って、今更の予感
。
。