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今日は朝から会議をしていたらアメーバメンテナンスに引っかかりました
遅くなりましたが･･･
本日の『美の秘訣』
は、酵素が足りないと老化を早める？です
『体内酵素とは・・・』栄養素の『消化・代謝』など、
あらゆる細胞に必要なタンパク質を言います
主な働きには、下記のような物があります
有害物質の除去
活性酸素の除去
免疫力・自然治癒力の源
『世界の医学・栄養学会が注目する生命活動に必須の物質！！』
と言われています
『体内酵素』の・・・・
働き活性化→→→生活習慣病に伴う疾患
働きが不活性→→生活習慣病に伴う疾患
体内の酵素（滞在酵素）とは、使えば使うだけ減少し増えることはありません。極度のストレス・タバコ・お酒や、加工食品や加熱処理をしているものばかり食べていた場合、体内の酵素を大量にロスし、そのことだけで健康を損なっているケースが多く見受けられます
この酵素は年齢とともに減り、働きが悪くなるので
新陳代謝が悪くなり、免疫力の低下をひきおこし、老化を早めることになります
皆様、酵素をたっぷり摂りましょう
先日の青森のお料理教室でも･･･
酵素をたっぷり摂れる、バーニャカウダも紹介しました
皆様も食べ物で健康に健康に～薬に頼らない体作りをしましょうね