今日は1:04にうお座の新月を迎えました。皆さんもご存じかと思いますが
新月はリスタートの時期です。
プラスうお座は
「俯瞰」
「愛情」
「気配り」
「未来を思い描く」といった星なので
これから自分が何をしたいか
もう1度自分と向き合ってみるのに
とても良い時期です。
「WISH LIST」もおすすめです！
思いを書く・・・視覚化することにより
脳に刻まれ
より実現しやすくもなりますね♪
＊＊＊＊＊
今日は、前回の続きです。
今度は
「前にも言ったよね（怒）」と
言ってしまった・・・
そんな時の感情のお話です。
私の場合は、最近だと
子どもたちに。
あとは・・・
会社員だった頃・・・4年前くらいですね。
仕事の引継ぎの時を思い出します。
いま思い出しても
「前にも言ったよね！」と言ってしまった人。
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
なぜ怒ってしまったのか･･･
場合を振り返ってみました。
「もう、面倒くさいな！」
→ さっさと終わらせたい
「え？！伝わってない？」
→ 自分では正確に教えたつもり。
私、教えるのへたくそ？
「振り出しに戻る？」
→ 次に進めないことへの不安感。
→ 1人立ちさせないと、この仕事がまわらなくなる。
「どうして伝わらないの？私の教え方が悪い？」
という不安。
も～実に自分本位。
自分のことしか考えていない。
つまり
自分の都合中心で物事を運ぼうとし
それを妨げられこと対し
憤慨しているだけのこと。
まったく相手のことを考えていないんですね。
なぜ相手が聞いてくるのか。
「しっかりと正確に覚えたい」
それに尽きるんですよね。
なんとも有難いことですよね！
なのに、イラっとしてしまった・・・
大変申し訳ないです。
子どもに対しても同様ですね。
子どもは
どんな時でも
「自分の欲求に素直」なので
「しなくてはいけないこと」
よりも
「自分がいまやりたいこと」を優先しがち。
学校に行く時間が迫っていても
人形が目に付くと、つい人形で遊びたくなる。
私は、余裕をもって用意をして欲しいし
あとで
「あれ忘れた～っ！」と言われ
慌てて手伝いたくない。
そして
私の支度もさっさと済ませたい
やはり
自分軸で物事を運ぼうとし
それを妨げられこと対し
憤慨しているだけのこと。
なんですよね～
イライラしてはいけない
ということではなく
イラっとした自分の気持ちも
「あ、いまイラっときたな」と受け入れ
相手がどういう状況にあるのか
それに対して
自分はどう対処することが最適なのか
これを冷静に判断することができると
自分もやりやすいですね。。。
なぜイラっとしたのかも
あとでも良いので
「自分と向き合う」のも
良いですよ～！
「自分と向きあう」ことを習慣にすると
向き合うことも瞬時にできるようになり
そうすると相手の心の動きも
わかるようになるんですね～♪
私も、すっごくイライラ星人だったんですけど
この「向き合う」ことをするようになってから
冷静に物事を判断できるようになってきました。
（それでも、イライラは
まだまだありますが・・・(;^_^A ）
子育て中は・・・
ほぼ１００％
自分の思い通りにならない
そもそも、
なぜそんなことをしたのか
想像を絶していてわからないことだらけ～！！！
なので
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