こんばんは ソウルカラーセラピストの
川原 あき菜ですおねがい


皆さま如何お過ごしでしょうか?
8月8日ライオンズゲートが開く日とのこと。

私の尊敬するソウルカラーセラピー代表の
佐々木 仁美さんがとっても素敵なメッセージを届けてくださっていますラブラブ
是非ご覧になって下さい。



さてさて、最近の私はとにかく休みがなく、
疲れているはずなのに気がつかずに
過ごしていました。




そんな時に、お世話になっている
習い事の先生から
こんな貴重なお言葉を頂きました。



「疲れていても前向きに頑張っている人。
しんどいのに自分を騙しながら頑張っちゃう人は
体を休ませてあげましょうね〜」と。



あっそれ私だ!

その言葉を聴いた瞬間全身の力が
抜けてしまうような感覚になりました。



「ごめんね。休ませてあげていなかったね。」

自分自身に語りかけてあげたら、
体が悲鳴をあげているのを感じました。



1日休みを取り、一日中ベッドで倒れこむように眠りました照れ



そうしたら次の日からスッキリ
元気になりましたよ爆笑



きっと夏の暑さによる疲れも
あったかと思います。



皆さまも無理をせずに自分の体の声も聴いてあげましょうねウインク


今気がついてよかったです爆笑

休むことは体や心にとっても大事な事ですねキラキラ


先日家族旅行で広島に行って参りました。
宮島、平和記念公園、しまなみ海道、山口県錦帯橋とっても素敵なところでした✨

ただ、観光客が少ないようです。
皆さま是非お出かけください爆笑






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