前日のすっぽん鍋で、オットはお腹の調子が今ひとつとのことで、
トップはNIKE、ショーツはpatagoniaでした。ぱっきり色のコーデです。
私ひとりで土曜の朝ラン。
この頃寝る時間が早いのですが、9時間くらい寝て起きる始末。よく寝たーという充実感たっぷりです。
この頃、楽チンランが多くて、もう少し刺激入れないとなーという、思いはあるものの、
休みの日は距離を少し伸ばしたく、普通のランでミドル走。
烏山川緑道を池尻大橋までいって、目黒川沿いを中目黒まで、そして駒沢通りをひたすら登って、
駒沢公園に向かうというコース。
17k 平均キロ6:17でした。
気温が最高で22度あった日だけあって、なんだか暑かったです。ボトル持っていってよかったです。
トップはNIKE、ショーツはpatagoniaでした。ぱっきり色のコーデです。
この後は、ご飯食べて、新しくできた近所のスタバにデビュー。
長居がしにくい什器で、まあ、それもいいんじゃないかなぁと思いつつ、少しでも作業のしやすい場所を確保して原稿作り。
今日もそうなのですが、なんだか、同じ席に座る別の男性で、女性と来ているのですが、お話口調が怒り口調でちょっと目立ってる。。。
男の人の怒り口調は、恐怖を感じます。
自分も公共の場での会話のトーンには気をつけなければ、と思いました。
ドトールより、頻度たかくなるかも。値段高いけど。