今日はオットが夕飯いらない、とのたまうので、
自分のペースで過ごすアフター5。

予定してなかったのですが、19:00過ぎに帰宅したので、走ろう、と思いついて。

昨日からやたらとタイカレーが食べたくて、
材料を買い物して帰って、着替えます。


今日のおべべは、トップがNORTH FACE、ショーツはpatagonia。
パッキパキのカラーコーデ。

夜は目立つ色を選ぶようにしています。

いつもの駒沢公園に行くルート。

駒沢公園は、多くのランナーと遊んでいる人がいました。遊んでいるというのは、なんか、ガヤガヤと集まっているということなのですが。
ポケモンGOでもやっているのかなぁ。

走っている人もまあまあいました。

月曜日の夜は久しぶりなのですが、他の曜日とはまた違う感じです。

7.4k 46:12でした。

そして、帰ってきてからは、レッドカレー。

このレッドカレー、胸肉、ナス、シシトウ、大根、トマト、シメジが入っています。
暑くなると、アジア料理食べたくなりますね。

お野菜も取れるので幸せ!